你是否在尋找一種既能滿足味蕾，又能幫你輕松減重的美食？這道香辣土豆湯不僅味道絕佳，而且還能在減脂期幫你保持好身材！土豆作為一種優質碳水化合物，不僅營養豐富，還能有效增加飽腹感，控制食欲。跟著這個簡單的食譜，兩周瘦4公斤不是夢！
1. 土豆
優質的土豆是這道菜的靈魂。選擇中等大小的土豆，洗凈去皮，切成厚片，以便更好地吸收湯汁的美味。
2. 火腿
火腿的咸香與土豆的軟糯形成完美搭配。你可以選擇你喜歡的火腿類型，將其切成小塊備用。
3. 金針菇
金針菇不僅增加了這道湯的口感層次，還帶來了一絲鮮味，提升了整體的風味。
4. 青辣椒與紅辣椒
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