人生四大財富：健康、知足......最后一個大多數人都做不到
健康無病
叔本華說過一句話：「人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。」
辛苦奔波于世，窮也好，富也好，在疾病面前每個人都是一樣的脆弱。
不管是出世的修行還是入世的事業，健康都是一切的基礎。對于普通人而言，白天黑夜加班加點已是常態，有時甚至會為了擠出短暫的自由時光而報復性熬夜。
人生下半場，好好愛惜身體，比什麼都重要。這就好比健康是數字1，其他身外之物是數字0。一旦沒有了前面的健康「1」，我們得到再多的身外之物，也都將自動歸零。
對于修行者而言也是如此，因此在《心地觀經》中，佛菩薩教誡我們「觀自身如新生子，慈母憐愍，恒加守護。我身亦爾，若不守護病之身心，即便不能有所修證。」
所以，適當的停下來，每天忙碌之余，不要再躺著刷手機，不要胡思亂想，飲食規律，堅持運動，早睡早起，接觸自然。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
