弘一法師在《人生沒什麼不可放下》里寫道：「停止抱怨是修行的開始，懂得反省是修行的根本，學會轉念是修行的訣竅。不要只看到別人的錯，你看到的都是你的因果！」
真是一念天堂一念地獄，人要學會「轉念」，換個角度看問題，才會豁然開朗，才會身心輕松。
人都得慢慢改變，看開了哪里有那麼多的恩怨，就是一個認識自己，愛自己的過程。
如果不小心被傷害，要麼狠狠回擊，要麼徹底遠離，如若一直忍讓和抱怨，可能事情早已過去，但抱怨還會像毒藥一樣「侵蝕」著你，不斷地跑出來干擾你，傷害你。
修行就是修心的過程，要有堅定的決心，還有驚人的自律、自省、自悟的能力，最后能見世界，見眾生，見自己。
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