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當代人最稀缺的價值:情緒價值
2022/12/30

很多人看到「 情緒價值」一詞,會覺得陌生,但深入一想,便不難理解。就是一個人能影響他人情緒的能力。

鄰居家小伙兒長相和身高都一般,可妻子卻高挑漂亮。

表面看,一點都不匹配,可當你和小伙兒接觸,便能從他如沐春風的言行中醒悟。

小伙兒的妻子說:「在我情緒不好的時候,他總能包容和理解,說出的話,特別讓我舒心。」這大概就是對高情緒價值的最好回饋。

曾奇峰工作室說:「情緒價值是情感交流中的無價之寶。」

也就是說,情感交流不受限任何關系。

可以是親情、愛情、友情。既然情緒價值能決定成敗,我們就該在看別人的故事中,長自己的智慧。

真正的友誼,能為對方著想

在影片《逆轉人生》中,白人富豪菲利普在玩高空滑翔傘時,因操作失誤遭遇事故,造成高位癱瘓。從此他離不開一名全職陪護。

高薪資,讓應聘者絡繹不絕,但他們的言行都千篇一律,眼里無不流露出對菲利普的憐憫和同情。

這讓他很反感,甚至滋生了這種心理:自己活著都是別人的累贅。

剛從監獄出來的黑人窮小伙戴爾,卻被他雇用了。

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因為在戴爾眼里沒有憐憫和歧視,只有平等。

正如他對戴爾的肯定:「只有你懂我。」

戴爾的確聰明。他深知富豪們刻在骨子里的勇敢是無法抹殺的,哪怕重度殘障,也不希望別人削弱自己的意志。

戴爾開上豪車瑪莎,帶著坐輪椅的菲利普去飆車,去街頭抽煙解悶,去和菲利普心儀的女文友見面,等等,讓菲利普爽心悅目。

積極的言行引領,讓菲利普打開心結,從情緒低谷中走出來,重塑信心,充滿對美好生活的憧憬。

而菲利普對戴爾也是平等相待。沒有因為他是黑人而歧視,更沒有因為從監獄出來而厭惡。

相反還利用自己尊貴的身份,暗中幫戴爾畫的一幅畫,賣出五萬美元。

無形中激起戴爾前所未有的內在力量。相信自己不再是街頭混混,不再是妻兒嫌棄的廢物,而是能給家里創造幸福的人。他成就了別人,也拯救了自己。

兩人從學識,門第,階層,種族,等風馬牛不相及中,建立起深厚的友誼,在互相救贖中,共同成長。

電視劇《女心理師》中有段台詞:

「真正的好朋友,不是杯酬交錯的恭維,而是患難相知的膽魄;是沒落時能挺身而出;是千千萬萬來了又走的人群里,我最懂你的感受。」

用心了解對方心里所想,努力找到適合的解決方案,使其從負面情緒中解脫出來,重塑信心去追求美好。這才是真正的朋友。

親情的力量,在于肯定

前段時間一段視訊上了熱搜。一個大學聯考女生,在電腦上查分,看到分數比平時模擬考還低,跑到房間崩潰大哭。

媽媽看到后,沒有責怪,反而摟住女兒進行安慰:「沒關系的,這只是一次考試,一輩子的路還長著呢。」

在媽媽的暖心安撫和疏導下,女兒擦干眼淚,重新振作起來。

每個孩子都可能有失敗的時候,在這最敏感之時,家長的態度,會直接影響孩子的情緒。

關懷和理解,能幫孩子驅走眼前的陰霾,更是成長路上的定海神針。

從小到大,我幾乎沒有得到父母的夸獎或肯定,以至于從小到大,都沒有自信,無論做什麼都先懷疑自己,更不知道珍惜自己。

十多歲時,農村還停留在聽收音機。當時在省電台發表了一篇詩歌。

唯美的音樂配上播音員甜美的聲音,從收音機里播放出來,我高興得手舞足蹈。

在當時的年代,作品能登上電台,是多麼榮光的事啊。我渴盼著父母能夸我,哪怕一句肯定,就會心滿意足,可事實卻滿是失望。自此再也提不起興致去寫詩了。

莎士比亞說:「贊美就像照在人心靈上的陽光,沒有陽光,我們就不能生長。

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深以為然。針對事情精準地給予肯定,會激勵孩子更上進。可很多父母認為,夸獎會使孩子驕傲。殊不知,這只是認知有限。

嘲諷、埋怨、指責,都可能使孩子從此一蹶不振,陷入負面情緒中,對未來造成不利的影響。

直到多年后,我才通過人生閱歷,通過讀很多書,通過見高人,在見識和格局的拓展下,才懂得療愈和珍惜自己,也對父母有了更寬厚的理解。

親情之間的感知力很神奇。

情緒價值高的父母,無論孩子遇到什麼挫折,都能快速覺察,做出積極回應,把孩子從情緒低谷中撈出來,并注入新思想,打開認知局限,讓孩子持續保持向上的動力。

夫妻之間,要有情緒價值意識

電視劇《小歡喜》里,人過中年的方圓,是公司元老,又是政法大學畢業的高材生,這樣的優越條件,竟猝不及防地被公司辭退,而且只辭退他一人。

他心情低落到極點,不知該如何向妻子童文潔交代。可當童文潔知道真相后,卻說了這樣一番話:

「方圓,如果是這樣的話,那我覺得跟你的能力沒有關系,可能恰恰是因為你的能力好,他們才嫉妒你,把你弄走了,很有這種可能。

她不但沒有嘲諷和打壓,在勸解的同時還給予肯定和信任,頓時讓方圓兩眼放光。

一句難聽的話,在對方心理最脆弱的時刻,一擊即敗,從此一蹶不振。

而一句理解或鼓勵的話,就能把對方從暗黑的心洞中拉出,去擁抱陽光。

也有很多夫妻卻沒有情緒價值意識。比如,樓上的一對中年夫妻,幾年了,夫妻倆每天都去市場賣早點。男人身體本來就不好,但仍然堅持跟妻子去掙生活費。

可女人每天都在埋怨和斥責,類似「只許州官放火,不許百姓點燈」。

男人每天都郁郁寡歡,結果前幾天,男人進了醫院,手術費需要幾十萬。雙輸的結果,讓女人捶胸頓足。

有句話說:「真正打敗婚姻的,往往不是小事,而是小事背后的夫妻間情緒價值的喪失。」

是的,很多夫妻不懂什麼是情緒價值,才導致發生很多不愿看到的結果。其實,很容易做好:只要按照自己希望別人怎麼對待自己那樣,去對待別人。

網上有言:情緒價值,初級是討好,中級是知冷知熱,高級是引領對方實現自我價值。怎麼做?不言自明。

與其往傷口上撒鹽,讓其離心離德。不如找優點給予肯定,讓其樂此不疲。情感價值高的人,都懂得醉翁之意不在酒。

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稻盛和夫曾說:「人生的道路都是由心來描繪的。無論自己處于多麼嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。」

言外之意,一切由自己去主宰。

有一個經典例子。一個裝了半杯水的杯子,放在你面前。

你心里所想的是「只有半杯水了」,還是「還有半杯水」?

答案無疑是后一種,因為只有心態好,自己的身心才更健康。

只有心態好,才能有條件給別人提供高情緒價值。當然前提是愛和真誠。

當身邊的人,遇到挫折時,你能根據不同的情境,給予關懷和理解,把對方從情緒低谷里拉出來,有信心投入新的生活。

只有朋友好,親人好,夫妻好,才是真的好。

讓我們用微笑拉開每一天的序幕,深情的活著,為朋友或親人做雪中送炭的那個人。

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