從前，有個人很膽小。有一天，他無意之間在陽光下看到了自己的影子，以為是個妖怪，于是拔腿就跑。可無論他跑得多快，不但沒有甩掉這個「妖怪」，而且腳下的足跡也越來越多。
所以最后，他因為內心的恐懼，拼命地在往前奔跑的途中，把自己給累死了。
其實，人活一世，最舒服的狀態就是：能夠在艱難困苦中可以找到一片樹蔭，停下腳步，讓自己在那塊不大不小，剛好可以容納下你的陰涼處，使焦慮和煩躁隨風而散。
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雖然常聽人說：「時間匆匆，光陰似箭。」但是，無論你再怎麼努力地與時間賽跑，終究還是跑不過時間，跑不過別人。反而最后，因為著急，因為比較才使自己變得更加焦慮，更加迷茫。
就像那些為了生活，為了工作，為了家庭，為了能在一個城市站穩腳跟的人，他們早出晚歸，日復一日，年復一年，忙忙碌碌。
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