生活中你是這樣的人嗎？
很容易被外界干擾，隨便一點風吹草動，都會在心里掀起無數波瀾。
如果覺得這樣太累，不妨試著「把心關上」。
面對生活的紛紛擾擾，不多想，也不敏感，試著讓自己鈍一點。
遵從內心，把握好自己的節奏，活出獨一無二的精彩。
一個人最稀缺的能力，就是學會屏蔽。
屏蔽殺傷力極強的「負面情緒」
美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利·斯梅爾做過一個心理學實驗：
他讓一個開朗樂觀的人與一個愁眉苦臉的人共處一室。
結果，不到半個小時，這個原本樂觀的人也開始長吁短嘆起來。
加利·斯梅爾經過進一步的實驗后證明：
只需要20分鐘，不良情緒就會在不知不覺中傳染給別人。
人的負面情緒就像病毒一樣，具有很強的傳染性，而且傳染的速度非常驚人。
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