每個人的一生，說到底就是在不斷地凈化自己，修為自己，直到達到不斷完美的境界。你能夠意識到這一點，本身就說明你很上進，你的人生正在走上坡路，倘若沒有意識，終日得過且過，雖然可能自己并沒有覺得如何，但實際上能力已經在不斷的退化，層次在不斷的降低，福報也在一天一天的變少了。來看看下面的這四大特征，你具備了嗎？
一、精氣神越來越好，每天能量滿滿。身體素質是一切事業成就的根本。沒有一個良好的身體，注定成就不了大業。因此，平時的學習和工作，就應該注意勞逸結合，且注意鍛煉身體的方法。
作息時間要形成固定不變的規律，飲食也要有所節制，所有的這些都是你身體健康的保障，身體好了，精氣神自然充足，就可以投入更多的時間和精力在事業之上，使其蒸蒸日上了。
二、心態越來越平和，不再受情緒所左右。人最可怕的敵人不是有多麼強大的對手，而是你能夠真正降服自己的情緒。生活中我們的很多煩惱和痛苦，其實都來自于自己不良的情緒。一個懂得控制自己情緒的人，才是內心強大的人，它可以無形中帶給自己強大的力量和勇氣，讓你去征服一切。
三、欲望越來越低，懂得知足常樂。人有七情六欲，這是正常人都具備的。但是欲望是沒有止境的，如果你不懂得合理的控制它，任由它肆意滋長，你就會變成它的奴隸，所有的時間，精力，乃至整個生命都會被它耗光。懂得知足常樂，降低自己的欲望，尤其是去除貪欲和無謂的私心雜欲，能讓你時刻都生活在幸福和滿足之中。
四、內心越來越純凈，能夠及時的清理垃圾。身體有了垃圾，會通過排泄而達到清理腸胃的目的。同樣的，如果思想有了垃圾，也要懂得運用適合自己的辦法去合理有效的清理它。
最好是能夠做到當天的事情，當天就解決，絕對不要隔夜。有什麼話就說出來，良好的溝通，有什麼不滿就發泄出來，獲得他人的理解和認同，就算不能通過語言表達，向他人傾訴，也可以通過寫日記，唱歌，聽音樂，運動等方式去有效的排解，總之，找到適合你自己的方法即可。每天都把不好的東西排出體外，你就會越來越輕松。
