@感恩相遇有趣的靈魂，總是會和有趣的故事相遇~你好，我是小編佩珊！願我能在繁雜的俗世裏，送給你不一樣的快樂！
《鬼谷子·本經陰符七術·盛神法五龍》：「靜和者養氣，養氣得其和。」
一個人，如果心中思慮的雜事多了，那麼，就很容易心累。
結果，往往會導致重要的事情還沒開始做，就已經把心力浪費了一大半了。
一個人成熟的標志，就是學會了做減法，把無關緊要的事情，從心中剔除出去。
寡思，不糾纏過去。
有人說：「你要感謝曾經傷害過你的人，是他們讓你變得強大。」
不敢茍同。
一個人是否會變得強大，在于他自己是有否積極向上的心態，而非在于他人的傷害。
再者，感謝那些曾經的「作惡」者，世間哪有這樣的道理呢？
那麼，面對那些不堪的過往，我們難道就只能沉浸其中，承受痛苦嗎？
非也。所謂 「天渡自渡者。」
面對不堪的過往，我們需要做的，是自渡，是放下。
放下，不是為了放過「曾經傷害過我們的人」，而是為了放過我們自己。
一個人，即使曾經傷害過我們，他傷害的，也只是曾經的我們；
如果我們念念不忘，那麼，這份傷害，就會一直延續下去。
是否讓這份傷害延續下去，取決于我們自己。
一個人，用別人的錯誤來不斷地傷害自己，才是最大的愚蠢。
寡思，不擔憂未來。
古人云：「兵來將擋，水來土掩。」
這世上最虧本的事情，就是為尚未發生的事情而擔憂。
世上可能發生的事情千千萬，人如何能夠思慮得過來呢？
只有腳踏實地、切實地做好手頭的事，才是最實際的。
當一個人沉下心去做事，那些漫無邊際的焦慮，自然就會消失了。
把大量的時間、精力耗費在「杞人憂天」上，只會錯過自己辦正事的時機罷了。
有一個心理學家，做過這樣一個實驗。
他讓實驗者把未來7天的煩惱寫下來，然后投入「煩惱箱」。
三周后，他打開箱子，讓參與實驗的人核對，結果卻發現，其中九成的煩惱都沒有發生。
古語云：「世上本無事，庸人自擾之。」
很多時候，我們所謂的煩惱、擔憂，不過是自己嚇唬自己罷了，事實上，事情本沒有那麼糟。
一個人最好的養生方式，就是養情緒。
如果總是處于「杞人憂天」的焦慮狀態下，那麼，很可能擔憂的事情沒有發生，卻會讓自己的身體，出現問題。
不為「莫須有」的事情而擔憂，是一個人最頂級的智慧。
寡思，不過分敏感。
有的人，別人無意間的一句話，他們也會反復思量背后的含義；
別人一個不友善的眼神，也會不斷反思自己，是否哪里得罪了對方；
別人一時沒有回微信，也會懷疑對方是否對自己有意見。
過分敏感的人，總是喜歡拿著「放大鏡」去生活。
結果，在他們眼中，生活中處處是煩惱。
這便是自己為難自己了。
對于敏感的人來說，需要適度收起自己敏感的觸角，要知道，自己能夠敏銳感知到的東西，其他人，也許根本就不會察覺，或者說根本就不會在意。
過分敏感的人，總是過分在意他人的看法，習慣謹小慎微的行為處事，結果，一天下來，沒做什麼事，卻感到身心俱疲。
過分敏感的人，是需要幾分「鈍感力」的。
如此，才能讓自己減少「內耗」，做更有價值的事情。
馮唐說：「我不多想，就幸福了。換言之，幸福就是不多想。」
一個人能夠放下各種游思妄想，讓自己的心沉靜下來，那麼，煩惱自然就會減少一大半了。
物來則順應，事過則心寧。
寡思，是一個人最頂級的自律。
故事結束了~你笑了嗎？ 為生活努力的日子裏，不要忘記給自己一個微笑哦~快樂每一天♥
