有位名人曾說：「人生大多數的痛苦，都不是別人給的你造成的，而是你跟自己過不去。」
仔細想想，確實如此。
因為強撐面子，折了里子，生活一團亂麻；
因為欲求不滿，得而不知足，幸福感直線下降；
因為情緒失控，喪失理智，把自己推入無底深淵。
人生不過數十載，放下面子，節制欲望，戒掉情緒，才是一個人最通透的活法。
放下面子
曾看過一則故事。
在一片沙灘上，有一只年老體衰的老海龜，它極其愛面子。
每次看到小海龜，都會裝作身強力壯的模樣，吹噓自己的驍勇事跡。
有一次，老海龜想爬到石頭上講故事，不小心滑了下來。
小海龜們想助它一臂之力，但老海龜為了面子，拒絕了它們，它奮力一沖，結果翻了個底朝天。
小海龜們想上前幫，強撐面子的老海龜，仍然拒絕了，最后被路過的漁民抓走了。
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