愛情，有時就像是一塊濃郁的巧克力，它味道香醇，令人感覺愉悅。
但是，如若我們保存不當，它卻很容易融化，亦很容易變質。
談戀愛時，我們常以為相遇便是一輩子的緣分，相愛便能好好相守一輩子。
然而，多少愛情終究還是抵不過柴米油鹽瑣碎生活的考驗，多少深情還是抵不過現實生活中風風雨雨的考驗。
夏洛蒂·勃朗特說：「愛情是真實的，是持久的，是我們所知道的最甜也是最苦的東西。」
有些人，相愛過，卻不能在一起。曾經愛得有多深，分手時就會有多痛。
那些相愛過的回憶，深深地扎進了我們的回憶里，扎進了我們的血脈里。
當愛離去，有著傷筋動骨的痛，忘不掉，放不下，深深地在悲傷中，無法走出來。
面對失戀的傷痛，我們該怎麼過好余生呢？如若彼此深深地愛過，依然不能相守，往后余生就這麼過吧。
曾經深深相愛過，不能在一起，學會放下
人生這輩子，就像天上的月亮，常有陰晴圓缺，不完美是人生常態。
求而不得的事，多如牛毛；愛而不得的人，亦是人生常有的事。
人生匆匆，面對曾經深深相愛過的人，卻不能好好相守在一起，唯有學會放下。
無論，所愛之人，還愛不愛你，既然不能相守，便只能學會祝福，學會放下。
因為，學會放下，才能放過彼此，才能放過自己。才能在一段傷痛的感情中，找到出口，找到生活中新的開端。
無論，曾經愛過的人，帶給了你多少甜蜜，帶給了你多少快樂與憧憬。往后余生，如若不能相守在一起，那就學會放下吧。
因為，學會放下，才能從過往的回憶中，慢慢地走出來。才能讓自己學會愛，學會重新開始一段新的生活，學會好好善待自己。
周國平曾經說過：「未經失戀，不懂愛情；未經失意，不懂人生。」
人生中，有些人的相遇，注定了只能教會你成長；與有些人的相愛，注定了只是教會你懂得如何去愛。
曾經深深相愛過，既然有緣無分，那就學會放下，學會看開。
因為，往后的人生，依然要繼續。
深愛過，卻不能在一起，如何學會放下呢？
從心理學的層面而言，學會放下，從學會告別開始。分手后，最好的告別，便是學會「斷聯」，從兩個方面出發：
一、行為上斷聯
人生在世，愛錯了人，其實并不是一件可怕的事。可怕的是，愛錯了人，卻依然舍不得去告別，舍不得去放下。
深愛過，但是不能在一起，一定是有原因可追究。
也許是因為愛得不夠勇敢，也許是愛得不夠深刻，亦或者愛得不夠堅定。又或許，是彼此之間的性格不合，又或許是三觀地差距太大……
不管因為怎樣的原因，既然無法好好相愛在一起，那就學會告別吧。從今以后，從行為上開始斷聯，告別彼此，告別過去的那段情。
無論你是拉黑，還是刪除對方，總之，關于對方的一切，都不要再去觸碰，不要再去關心了。
往后，就不要再聯系了，不要再關注對方的生活了，更不要再與對方見面了。學會「斷聯」，徹底的從對方的世界里淡出。
行為上學會「斷聯」，才會慢慢在生活中，淡忘對方。
二， 從精神上斷聯
學會告別，除了行為上要與對方斷聯，在精神上也要學會斷聯。
分手后，我們需要轉移注意力，別讓自己一直沉溺在分手的悲痛中，別讓自己沉浸在過往的美好回憶中。
深愛過，卻不能在一起，不能好好相愛。往后余生，請你學會愛自己，善待自己。
分手后，請開始學會獨立、勇敢、自信，學會開始交際、工作，總之，找到自己生活的中心點，重新出發。
分手后，學會愛自己，學會打扮自己，提升自己，善待自己。
學會告別，是從學會愛自己開始；學會斷聯，是從學會經營自己開始。
正如著名作家張小嫻所說：「如果你真的沒辦法不去愛一個不愛你的人，那是因為你還不懂得愛自己。」
當一個人開始學會愛自己，學會讓自己變得越來越優秀時，便逐漸沒有時間再去沉溺在一段過往的傷痛中。
人世間，愛而不得很傷感，但是，學會告別，才能學會擁抱新生活。
兩個人深深相愛過，卻不能在一起，那就學會告別，學會斷聯吧。
無論是從行為上，還是從精神上，都學會告別，學會擁抱新生活。
就如同稼本義一曾經說過：「失戀時，與其頹喪灰心，不如在心中埋下另一顆期待的種子。」
人世間，匆匆而過，曾經相愛過，是一件幸事。
不愛時，學會祝福，學會放手，是對彼此的尊重，更是對自己人生的一種尊重。
愛錯了人，亦或者愛而不得時，請學會好好愛自己。
因為，人活一世，終究要學會愛自己，學會告別。
生活仍舊要繼續，學會放手，才能去擁抱新生活；
學會放手，才能與對的人相遇；
學會放手，才有機會與幸福撞個滿懷。
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