梁曉聲曾說過：「人生苦短，故人生如夢。人生如夢，所以然，當活出幾分清醒。」

人生本就不易，要活的清醒更是難得。

在這個喧囂嘈雜的世界里，人們的許多煩惱都源自于不克制：

與人意見相左時，我們想通過辯駁，來說服對方，可說來說去也只是浪費唇舌；

面對批評和質疑，我們憤怒焦慮，卻發現什麼問題也解決不了，只會徒增困擾。

年少時總會爭個黑白對錯，人生過半才明白，許多事其實沒有什麼道理可講。

有人說成熟的標志是：「不再急著說服別人去認同自己的看法。」

的確，習慣性辯駁，是最無效的溝通，懂得收斂克制才是本事，與其和人爭論，不如適時閉嘴，察而自省，讓自己從無謂的內耗中及時抽離。

習慣性反駁，是低段位的溝通

叔本華說：「在和別人交談時，要克制去糾正別人的沖動。」

生活中，你有沒有遇到過這樣的情況：

你說多讀書好，有人會回以你「讀書無用論」，你說吸煙危害身體，有人反駁你「小題大做」。

你提醒大家太容易掙的錢要當心被騙，有人覺得你是「羨慕嫉妒」

于是，你發現自己陷入了無效溝通，不管說什麼都是徒勞。你越是強調自己的觀點，對方就越會伶牙俐齒的反駁，因為他們只相信自己相信的。

習慣性辯駁的背后，往往暴露了一個人的認知。

聽過一個故事：

有個人拿著一筐茶葉去茶行驗貨。店內伙計仔細查看后說道：「色澤烏潤，條索緊結，這茶葉極好。」

但這人卻稱自己拿的是普通茶葉，伙計為了說服他，還拿出了店里的樣品進行比較。

但這人始終不信，于是兩人在店內你一言我一語地起了爭執，兩人情緒越來越激動，引來了許多人圍觀，也引出了茶行老板。

這人見老板出來，便讓他評評理，老板看了一眼茶葉，點頭說道：「您說的對，這就是普通的茶葉。」

這人聽后，滿臉得意，笑著離開了茶行，眾人也紛紛散去。

伙計在一旁小聲嘟囔：「那明明就是上等的茶葉，真不識貨。」

老板說：「他是外行人，你又何必與他爭論，繼續吵下去，只會耽誤做生意，于我們無益。」

聽過一句話：「你不可能用辯論，去擊敗無知的人。」

當雙方的認知不同時，就算一方講得再多，也無法改變另一方的想法。

固執的人，習慣守著自己的一套理論去評判是非對錯。而清醒的人，從不會在意言語爭論上的勝利。

與人相處，意見相左時，許多道理是講不明白的，就算邏輯再清晰也總有人不信服。

習慣性反駁，是低段位的溝通，懂得退而不爭，克制自己的「爭論欲」，用行動來證明自己，比任何語言都更有說服力。

遇事不辯，收斂克制才是本事

卡耐基曾說：「在爭論中，獲勝的唯一方式，就是避免爭論。」

有智慧的人，從不在言語上爭高下，因為他們懂得克制收斂。

當一個人開始成熟時，就會明白，珠璣雄辯，不是最佳的取勝方式，與其想著改變別人的想法，不如把更多精力留給自己。

粥左羅曾分享過自己的一段經歷：

幾年前，他參加一個行業峰會時，遇到了一位做服務咨詢的朋友。

這個朋友的收入不錯，做一單可以掙到60萬左右的傭金，一年下來，收入頗豐。

兩人聊天時，朋友不看好粥左羅的商業運作模式，于是就開始喋喋不休地勸他改變策略。

這位朋友是個外行人，他的許多道理都站不住腳，粥左羅當時并沒有反駁朋友，還對他給出的建議和經驗點頭，表示認可。

他覺得自己從朋友身上學到了很多東西，但雙方走的是不同的路徑，經驗也是不同的。

事后，粥左羅談到：「人生和職業無非都是個人選擇，誰也不用說服誰，各自做好自己的事情即可。

往后幾年，粥左羅將所有的精力都投入到工作中，從一個新媒體小編一躍而起，成為行業大咖。

聽過一句話：「我們唯一能達成一致的事，就是無法在任何事上達成一致。但我們可以通過自身成長，使得無法達成一致的事情，變得微不足道。」

人和人的思想認知不同，與其耗費時間說服別人，不如用調整心態，提升自己。當你自身強大時，別人的議論和看法自然也就微不足道了。

雨果說：「知道在適當的時候管制自己的人就是聰明人。」

人生在世，要懂得自己制造快樂，當你學會克制自己的反駁欲，不爭論，不計較，便不會讓自己淪陷；當面對批評和質疑，不進耳，不入心，流言便不能傷你分毫。

他人的駁斥，大可置之不理，帶著情緒起爭執，不能夠解決任何問題，不爭不辯，收斂克制才是一個人最大的自律。

察而自省，

才能從無謂的內耗中及時抽離

《活著》中有句話：「生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法。」

別人一個無關緊要的玩笑，一句隨口的議論，我們聽到了心里會不舒服，雖然沒有實際的影響，卻也消耗著我們的精力。

在成長的路上，我們沒辦法改變他人的想法，面對那些議論，去提升自己，才是擲地有聲的反擊。

我有一個朋友，剛跳槽到另一家公司時，總是遭到同事非議。

原因竟然很奇葩，因為在向上級匯報工作時，其他同事的匯總報告是用文字簡單敘述；

可是她得益于曾經的工作經驗，習慣于用ppt匯報工作。清晰的框架和流程在一堆word文件中脫穎而出，讓領導注意到了她，點名夸獎了一番。

事后同事們紛紛開始議論：「人家多精明啊，多和人家學一學，會討好領導才是正經事。」

同事的嘲諷，讓朋友非常難過，陷入深深的內耗當中。

但她思考再三，并沒有為了迎合同事而改變自己，依舊選擇用自己的方式認真工作。

功夫不負有心人，她的努力得來了領導的賞識，得到了升職加薪的機會。

看過一段話，深有感觸：「同樣是有人在地上罵你，你站在山腳，會奮起反擊；你站在山腰，會以為那是跟你打招呼。你站上山頂，眼中是萬里河山，不見半點人間是非。」

其實，他人的議論，就像一座山一樣，當你站在山頂時，那些憤懣不平，都會變得風輕云淡。

縱觀身邊，會發現境界高的人，能包容和接納別人的不同，在處理他人非議時，不爭不辯，專注提升自我。

人生過半，我們終會明白， 向外索求，不如向內生長，我們的生活不必去迎合誰，更不必取悅誰，活得不被動，生活才能過得不擰巴。

就像那句話說的：「在意別人的看法時，世界的中心在他處，專注自己的想法時，世界的中心才是自己。」

別人如何看待我們，那是別人的事；日子應該怎麼過，則掌握在我們自己手中。

學著用理解代替爭辯，用內省代替反駁，持續精進，才能更加輕松地與這個世界相處。

往后余生，愿你我面對是非與惡意，都能淡然處之，清醒從容。