1968年，楊麗菁出生于台灣的嘉義市。
她的家庭環境在當時算是比較富裕，父母希望她能成為一個美麗而美好的人。
楊麗菁遂了父母的愿望，從小就是個靈動的小美女，
而且對于舞蹈她非常的熱衷，并且極具天賦，她還立下目標要成為舞蹈家。
父母看到如此熱情的楊麗菁，就把她送到專業的舞蹈老師那里學習，
老師對這個美麗的小女孩也是非常喜愛。
有時候，會摸著她的頭說：「加油，妳在舞蹈方面很有天賦。」
後來，在她十幾歲的時候還跑去參加舞蹈大賽，
沒想到當時就被發掘并拍攝了一些化妝品類的廣告。
1988年一個人的婚姻為楊麗菁送來了踏入影視界的機會，
這一年楊紫瓊選擇與香港商人潘迪結婚并退出影壇，
而這時，香港演藝圈也迫切地需要有一個接班人，能夠填補上這個位置。
而楊麗菁因為有舞蹈功底，
所以在拍攝廣告后，又接拍了很多武打影視劇，如《大旗英雄傳》、《黑道兄弟》等。
1988年，17歲的楊麗菁成功補位楊紫瓊，出演了電影《皇家師姐3：雌雄大盜》，
在這部劇中，她出色的演技俘獲了一眾粉絲，
并以此為契機出演了更多《皇家師姐》的系列動作片。
那時候正是楊麗菁的顏值巔峰，除了現代戲以外，她的古裝扮相非常好看。
所以從90年代開始，她也接拍了不少古裝影視作品。
其中就有當時大火的《香帥傳奇》和《乞丐皇帝》。
《香帥傳奇》自不必說了，整個劇集是帥哥美女云集，
她飾演的上官無極，姿色動人宛如白衣仙女。
事業上順風順水，感情上楊麗菁也有著自己的故事。
那還是在她上學的時候，她和自己的同學李志奇有過一段懵懂的校園戀愛，
因為是初戀，所以不太懂得關心兩人之后的發展會是如何，只是享受著當下的浪漫感覺。
這段感情自然也就隨著時間的推移而慢慢變淡，
如今的李志奇已經有了自己的家庭，而楊麗菁也并沒有因為這段戀情的無疾而終感到悲傷。
也許，在兩人的心里，這段戀情本來就只是青春的美好記憶。
在楊麗菁的感情過程中，除了初戀的青澀就是成年后的異國戀，
她因為工作飛到了日本，在那里遇見了一個經營養老院的日本男子。
兩個人經過一段時間的接觸，便互相對對方表達了自己的好感，
于是，很快地就確定了戀人的關系。
但也許是因為文化背景的差異，還有想法的不同，這段戀情也并沒有持續多久。
更有趣的是，楊麗菁與這位日本男人在一起的時候，
居然發現對方開始與自己的身旁的好友產生了曖昧，還時不時地用挑逗的語言進行交談。
楊麗菁感覺這個男人的心并不在自己身上，于是她果斷地和這個人分手了。
不過，好像楊麗菁在失敗的感情中越挫越勇。
而這次她遇到了一個和自己金錢地位差很多的男人，
男方的家庭環境并不是很好，但楊麗菁也并不是那種對感情非常物質和勢利的女人，
她內心里還是希望和自己的男友一起為將來努力打拼的、
在楊麗菁的幫助下，男友的事業逐漸開始有了起色，荷包也漸漸地富裕起來。
但讓人想不到的是，當楊麗菁提出以婚姻為目標，繼續相處的時候。
這個男人卻并不能接受這樣的預設立場，因為他并不想結婚，
只是希望談一場轟轟烈烈的戀愛。
但楊麗菁是一個非常傳統的女人，她希望感情是可以有結果的，能夠給她穩定的男人。
這段戀情，楊麗菁付出了14年的感情，就被這麼無情地毀之一炬了，
但迫于兩個人的目標不同，她也只能揮淚斬斷情絲，放棄這個沒有結果的戀愛。
年輕貌美的楊麗菁，14歲的光陰都付出在了一個不想結婚的男人身上，
這確實讓她開始對感情產生了懷疑。
正在她深陷感情失落的輪回之時，一個比她小13歲的龔先生闖入了楊麗菁的生活中，
開始的時候，兩個人非常甜蜜，宛如一對初戀中的男女。
但是，沒過多久，楊麗菁發現了這個小男友極其過激的另一面。
原來，這個龔先生在心理上好像有著很嚴重的問題。
一般情侶吵架的時候，只不過是拌拌嘴，或者最多賭氣誰也不見誰。
然而，他的表現卻出乎楊麗菁的意料，不僅動手動腳，甚至還有自殘的行為出現。
龔先生的控制欲還非常強烈，并且在金錢上也總是讓楊麗菁不斷地付出，
如果說以上行為已經觸碰了正常人的底線，
那麼更不正常的是，在與楊麗菁交往的期間他居然還與其他女性有親密的行為。
楊麗菁實在受不了他這些過激的行為，所以很快便提出了分手，
但這個男人卻不依不饒，甚至很多次都宣稱如果分手就用硫酸潑她，還多次威脅她。
無奈之下，楊麗菁只能選擇了向警察局申請個人保護，
楊麗菁因為這個人還患上了抑郁癥，總是被噩夢嚇醒。
一個戀愛居然能搞到這種恐怖的地步，是個人都要睡不著覺了。
這段感情經歷，她的身心靈受到了嚴重的創傷。
但是作為武打女星，楊麗菁的身體也不斷地接受著意外傷害的考驗。
那是一次拍皇家師姐的時候，她的對手演員周比利不小心踢到了她的胸口，
因為男女在體力上有著很大差異，
這一腳讓楊麗菁后退了好幾步之后，撞到了后面的墻上導致休克。
這時候，周比利著急地喊著讓劇組的人趕緊叫救護車。
不過，楊麗菁自己卻在醒來后又和沒事一樣參與到了拍攝的過程中，
這一次的險情和楊麗菁的表現，讓很多人都感到她在事業上的付出和拼勁。
1999年，楊麗菁的身體開始發出了紅色警告。
開始她并沒有覺得有太大影響，
還是堅持著在拍戲的過程中使用威亞，等高難度拍攝器材。
但是，後來她的身體突然發生了變故。
在某天睡醒了之后，她開始發現自己沒有辦法起身，
甚至身體都無法移動。
她馬上叫自己的兩個姐姐扛著她去醫院，
到了醫院拍了片子她才知道，當時她的脊椎已經全部壓扁了，
她還一度懷疑自己是不是要坐輪椅。
但是在2000年，楊麗菁與張國立、張鐵林、王剛，
一起主演了古裝劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》。
在這部劇中，她飾演的莫愁深入人心，
愛恨情仇的交織和武俠美女的氣質發揮得淋漓盡致。
為了事業她拼盡全力，當然也會承擔一定的損失。
其實，在1988年之后，楊麗菁因為出演了太多的武打戲，身體已經到了極限，
為了減輕傷痛對自己的困擾，她開始專心的練習瑜伽。
她的專業精神不管放到哪里都能夠做到出類拔萃，
在瑜伽領域她不僅拿到了國際瑜伽師資證書，開創了自己的瑜伽事業。
在台灣她辦起了教學課程，并且還出版了很多瑜伽相關的書籍和教學錄影帶。
與此同時，她還不忘記時常地做各種慈善，
2012年，楊麗菁在深圳還參加了第一屆知青藝術工藝匯演大賽。
作為楊紫瓊的接班人，楊麗菁回憶自己的武打戲劇生涯，也是心有余悸。
她表示，那時候剛剛進入演藝圈其實壓力是非常大的，
而且因為是新人，她即便是韌帶斷裂也不敢提出要休息的意思，
為了緩解疼痛，她就在片場直接打止疼針，
等拍攝結束后，才去醫院拍了片子，結果發現兩個膝蓋里面全是積水。
不僅如此，還有一次因為拍戲，她的臉被踢到并且留下了印記，
甚至臉部血管爆掉，患上了飛蚊癥。
不過，隨著年齡的增長，楊麗菁也開始更加注重自己的身體健康。
所以，在后期她的影視劇作品也開始逐漸減少，并且慢慢的淡出了大眾的視野。
但她的生活，卻并不是因為演藝事業的淡出而進入低谷，
只是自己選擇了更為舒適的生活方式。
雖然，她選擇不再接那麼多驚險的影視劇，只是偶爾參加一些商業性質的活動。
到了生日，或者節日的時候，她也不忘記在自己的社交媒體上發表一些近期的動態。
不過，楊麗菁的容貌也遭人詬病，如今的容貌和以前也是相差甚大，甚至有網友表示「整容」成了「芭比」。
其實，早在2010年，楊麗菁參加《大玩家》宣傳活動，就因臉部僵硬，陷入整容風波。
但她在事后多次否認整容，但網友們卻不買賬。
2015年，楊麗菁找醫美專家鑒定，在記者會上澄清整容一事，甚至哭訴「整容」風波讓她一度沒有工作。
如今，已經54歲的楊麗菁依然更夠保持身姿，出現在大眾面前，
不得不佩服她的堅強和意志力，雖然她天生長相可人，但對于事業楊麗菁從來都是敬業的。
別人看到的是她少年有成，作為楊紫瓊的接班人而一步登天，成為影視界的紅星，
但更多的卻是忽視了，在榮譽的背后還有多少不為人知的心酸。
不管是感情上的屢屢挫敗，還是事業上必須承受的身體的折磨，
不過，幸運的是，她把這些都看成是自己的生活，一路走過來了，
面對著未來的日子，她仍舊充滿著熱情與激情。
