人生的時光是非常有限的，匆匆幾十載，轉眼就又過去了好多年。在每個不同的人生階段，我們的需求，人生觀，價值觀，乃至興趣愛好等等都會發生改變。我們自己會不斷的突破自己，一次又一次的推翻自己。這樣的人生便是有成長的。如果你覺得自己進步不大，則要開始努力反思了。

既然人生的時光如此寶貴，我們就需要把有限的時間，用在最能促使自己成長的事情之上，這樣才不至于浪費時間，浪費生命。下面有這兩件事情最無用，是對生命資源的極大浪費，一定不要再做了。

第一，與人發生爭吵。人是社會中的人，即使你不熱衷于社交活動，至少你的最基本的生活單位就是家庭，你仍然免不了要和家人相處。而無論是外面的社交場合，工作單位，還是自己的家庭，其實都是鍛煉自己心性的最佳場所。

也許你的觀點并不能得到他人的認同，或者別人的觀點，性格脾氣，行為習慣等等，你也看不慣，那麼勢必會產生各種沖突，這是不可避免的。

往往這時候，最合適的處理方式就是以和為貴，多從他人的角度去思考，放下自我的「偏見」，因為爭吵是最沒用的事情，不僅浪費時間，消耗精力，還使得人際關系一塌糊涂，自己的心情一團糟，煩惱痛苦不已。

與其如此，倒不如學會沉下心來，好好的隨順外在的人事物，告訴自己，事情根本就沒這麼嚴重，大多數都是芝麻綠豆的小事，何必要如此糾結呢？放過他人也就等于是放過了自己，相安無事，豈不是更好？

第二件事，就是自己生悶氣。有的人性格比較內向，如上所說，遇到與人發生沖突的事情，不據理力爭，選擇謙讓，本來可以消除與他人的沖突，相安無事，是很好的，可是自己卻沒有具備消化這件事情的能力。

表面上看和平相處，尊重了他人，順從了他人，可是卻又把矛頭指向了自己，一遍又一遍的傷害自己，把自己關起門來，生悶氣。心中的煩惱和痛苦久久不能抹平，內心壓抑不已。

久而久之，如果不及時的梳理和排泄掉不良的情緒，自己的身心健康就會受到很大的危害。因此，切莫拿別人的錯誤來懲罰自己。學會及時調整不良情緒，友好的和自己相處。你會發現，當自己的心胸放大之后，根本就沒有什麼大不了的。