人生做好兩件事就夠了,懂的人太少

陈晚晚 2022/11/10 檢舉 我要評論

人生做好兩件事就夠了,懂的人太少

一件東西對我們來說是否重要,只有在失去的時候才能體會到。當我們擁有它的時候,我們永遠不會感受到它對我們來說是一種怎樣的重量。

在人生的道路上,只有親身經歷了很多事情,才能體會到其中的道理。

有些人窮盡一生,最后卻不知道自己是否配得上自己的人生。其實每個人都有自己的世界和生活,沒必要和身邊的人比。

然而,想要簡單舒適的生活;我們應該明白我們生命的本質是什麼,什麼能讓我們更冷靜,更深刻。當我們意識到這一點,這輩子就對得起自己了。

其實人生只需要做好兩件事。用一句成語總結,就是培養自己的修養,懂得平衡自己的身體和精神。

01.擁有健康的身體是一種福氣。

老年人常說健康是福,但大多數年輕人總是不理解。覺得自己年輕,就應該聰明,卻不懂得愛惜自己的身體。年紀大了才知道年輕的時候透支了健康。

很多人都知道自己要努力,希望生活更美好,但總是忽略了身體才是資本。這條人生之路,只有擁有健康的身體,才能走得更遠。

朝陽社區的李大爺今年七十多歲了。按理說這個年紀應該是過退休生活,在家享受幸福生活。

但是,李大爺依然堅守在工作崗位上,他也是業內頂尖的專家。李大爺是某設計院的院士,每年帶出來的徒弟都很優秀。

遇到很多工程問題,李大爺只要看看圖紙就知道問題出在哪里了。學校里所有的年輕人都以李叔叔為榜樣。

李叔叔自己是公司的靈魂人物而自豪,這一切,都要歸功于他硬朗的身體。李大爺從小熱愛運動,積極參加各種體育活動,所以身體很強壯。

即使到了中年,也是上有老下有小,工作最忙的階段。李大爺還堅持鍛煉,雷也動不了。這個習慣使他身體狀況極佳。

為他退役、重返就業、繞過年齡繼續發光打下了堅實的基礎。

時代一直在進步,現在的生活壓力和節奏比過去增加了很多。所以,大多數人在忙著的時候,很容易忽視自己的身體。

要明確的是,我們之所以愿意努力,僅僅是為了更好的生活。如果我們的身體跟不上,即使我們擁有財富,也無法充分享受。

不如放慢節奏,不忙的時候出去走走,放慢腳步,和身體對話。 這樣,我們才能走得更遠,享受不一樣的精彩。

2.學會與自己和解

我們總能輕松地與他人交流,卻很少與自己交流。雖然看起來很奇怪,但這是達到身心平衡的重要一步。

無論我們外在擁有多少,都不如內心的充實滿足。精神財富遠遠大于外在財富。

有一個眾所周知的故事「國王和乞丐」,城堡里的國王羨慕城堡外乞丐的自由。城堡外的乞丐羨慕城堡里不愁生活,得到自己想要的國王。

直到,他們兩個互換了身體。乞丐明白,作為國王,他們吃穿不愁,但不能離開城堡,沒有自由。而國王也知道,他雖然有自由,但每天都要為如何生活而煩惱。

就像錢鍾書先生寫的《圍城》里的故事。外面的人想進來,里面的人想出去。

大家都互相羨慕,卻不知道自己擁有的才是最好的。

我們也經常需要與周圍的人和事進行比較。每當有比較的時候,或多或少都會有差距,當差距比較大的時候,就變成了一種精神壓力,開始變得焦慮和急躁。

想想看,我們不必刻意去和周圍的一切比較,做自己問心無愧就好。畢竟每個人的追求不一樣,只有自己能滿足自己。

學會與自己和解,找到自己想去的地方,這樣你會在精神上變得更加豐富,對生活有更多的期待。

世界上的人千千萬萬,一山更比一山高。我們要做的就是勇敢的攀登心中的高峰。

比如喜歡書法,堅持自己的愛好,努力學習努力練習,收獲自己的期待。

但是其他人都喜歡畫畫;你明明不擅長畫畫,你也不喜歡。沒必要因為大家的態度就強迫自己去練畫。換個角度看,雖然畫畫不是我的強項,難道我還寫不出別人羨慕的好字嗎?

很多時候,當我們感到焦慮和壓力的時候。一部分是因為我們不想放下自己,不想讓自己一直尷尬下去。

與其心煩意亂,不如和自己聊聊天,來一次心靈對話。發現自己不可替代的一面,而不是一味的和周圍比較。

只有這樣,才能真正的為自己而活,人生就是身心和諧共處,一起成長,一起前進。

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