楊絳先生在《我們仨》里有這樣一段話：「沒有誰，生來就是堅強的，在歲月的苦難里，每個人都是一步一腳泥走過來的走得多了，人也就一點點強大起來了。剛開始假裝堅強，後來就真的堅強了。」

先生總結精辟，活到了一定年紀，真正體會到人生的疾苦，才能在內心的淡定與從容中，與自已和解。

我們看世界的狀態，就是我們生活的狀態，與外界無關，真是體驗到生活的世界是自己的，怎麼過都可以掌握在自己手中。

很多時候，我們無法用言語來表達生活的一地雞毛，更無處訴說雜亂無章的心情。

如果時間可以暫停，多少人想緩一緩，勸別人一套一套的，卻勸不了自己。

有些時候，我們是被動成熟，年齡到了，有些事就妥協了。

沒有人可以真正的隨心所欲，生活會隨時逼著你做選擇，你好像什麼都知道，可又什麼也改變不了。

年輕時走過彎路，也沒關系，不要后悔，因為你現在的生活，已經在為此買過單了。

你已經在為自己的「無知」買單，不要再為了它而后悔，更不要為沒有發生的未來而擔憂，過好現在就夠了。

成年人的釋然，更多的是看清真相后，選擇獨處和沉默，累了就出去走走，親近大自然，聽聽音樂，放空自己。

王陽明曾說：「一切的戰斗都是心戰，我們的心是所有力量的源泉。」

當你還把別人的狀態，當成自己的目標時，你就會與自己漸行漸遠。

人的所有外在顯象，皆因心境而起，當人看清了自己，也看淡了外界；當你放下了外在，就會有穩定的內心，人的內心才真正的本自具足。

所以，想要過屬于自己的生活，一定要搞清楚：自己到底需要什麼？一定要向內求。

我們內心的強大力量，不需要華麗的衣裳，因為氣場、身份與地位，已經說明了一切。

成年人的頂尖自律，是苦事不宣，樂事不揚，閑事不管，他人有他人該走的路，你有你的修行要走。

有時候，沉默，就是回應這個世界最好的方式。它既是答案，是態度，也是一種修行。

生活最好的狀態，莫過于歷盡滄桑不訴滄桑，精神不怠銳氣不減，依然擁有一顆敢于和歲月周旋的心。

人生的百味，冷暖需要自己體會，他人難悟的，唯有自渡可解。

世間有個特別有力量的詞，叫相信，你相信什麼，就會吸引來什麼，成為什麼。就像相信愛，愛就會成為你的心花。

相信，是種無窮的力量，可以是萬能的開始，也是最好的治愈。

所以，請你相信，相信的力量！

讓我們用內心的光，去照亮生活的路，過好自律的生活，美好會不期而遇，愿世間所有美好都恰逢其時！