真正的高手,都在培養「正向閉環」能力

陈晚晚 2022/10/22 檢舉 我要評論

真正的高手,都在培養「正向閉環」能力

01. 方向,往往比努力更重要

正負是人對事物的主觀評價,例如一套行為能讓你變瘦,那就是正向閉環;一套行為會讓你變胖,那就是負向閉環。

最可怕的莫過于,一個追求正向結果的人,錯誤地使用了一套負向閉環的行為系統。

法國大文豪巴爾扎克的死因,一直是世界文學史上的一個謎。

但有一點被絕大多數人認可:巴爾扎克是累死的。

著名雕塑家羅丹曾說過:

巴爾扎克每天工作超過16個小時,晚上八點鐘睡覺。凌晨一兩點起床工作直到早上八點鐘吃早餐,再工作到晚上八點鐘。每天只吃很少量的食物,但是要喝七八杯濃咖啡。

巴爾扎克56歲去世,一生喝了五萬多杯咖啡,而且經常是三四種濃咖啡混在一起。

所以很多人也認為,巴爾扎克死于慢性咖啡因中毒。

巴爾扎克走入了一個負向閉環:

我需要休息,讓大腦重新煥發活力,旅行就能讓我休息。但是要去旅行,就必須得有錢;為了賺到錢,我必須要工作……

工作越是忙的人,就越不愿意學習時間管理和人生規劃,而越不愿意學,工作效率就會越低,效率越低只會導致自己更忙、更累。

越是高手,就越會選擇一種,能夠讓自己越來越強的正向閉環,到最后只會越來越省力。

而很多人則會選擇一種,殺雞取卵的方式,花大力氣走一條錯的路,結果只會越走越黑。

那應該怎樣培養自己的正向閉環呢?

02.

讓好習慣為你增益人生

絕大多數人的閉環,是靠意志力來維持的。

而意志力本身是有限的,而且常常是無效的,導致很多人無法形成正向的閉環。

而我們的身體,卻可以很容易地養成一種行為模式。

你完全可以不用靠意志力來強迫自己,就可以養成正向閉環,但關鍵在于你要養成一個好習慣。

澳大利亞心理學家奧騰,曾經做過一個實驗:

他分別找了一批,長期堅持健身的人,和沒有健身習慣的人。每周這批實驗者,都要被帶進一個房間,盯著電腦屏幕上移動的小方塊,同時還要忍受,另一個房間的綜藝節目聲音。如果他們分神聽了外面的節目,那就無法完全盯住移動的小方塊,成績就會低。過了幾個月,研究者發現,那些堅持健身的人,成績越來越高,而那些沒有堅持鍛煉的人,卻沒什麼長進。

也就是說,堅持鍛煉的人,專注度和延遲滿足的能力,都會高很多。

這就是一個好習慣,帶來的正向閉環:

鍛煉→專注度和延遲滿足能力提高→精力更充沛→鍛煉。

所以說,要想培養一個,持續發揮正向作用的閉環,就要先養成一個好習慣。

讓你的身體和大腦,主動適應一種行為模式,而不是單靠意志力。

03.

興趣,是你的核心驅動力

李嘉誠曾經說過:

「我幾乎百分之百不靠運氣,靠工作努力來賺錢,所以對你的事業有興趣十分重要。只有對工作有興趣才能夠投入工作,你的工作才能夠做得非常好。」

但是很多人,要麼是對工作完全沒興趣,要麼就是興趣跟工作無關,或者根本就沒有興趣。

所以,找一個能夠包含你自己興趣的工作,熱愛興趣,也就是在熱愛工作。

讓興趣作為你的核心驅動力,就像是養成了一個,你非常熱愛的習慣,你就會主動地投入到工作中:

投入足夠多的時間去打磨,提升了技能;

因為技能的提高,從而兌現了更多的價值;

既做了自己熱愛的事,又得到了回報,所以才會更加熱愛。

熱愛自己事業的人,是不可能做不好自己的工作。

04.

用「學習-輸出-學習」模型

來完成人生IPO

所謂的IPO就是公開發行募股,也就是發行股票。

對于很多知識工作者來說,持續的輸出知識,就是在發行股票。

你的知識越有用,越受歡迎,那你的知識產品也就越值錢,類似的股價也就越高。

但是股價怎樣才能更高呢?

只有建立正向的「學習-思考-輸出-學習」閉環,才能夠越來越值錢。

其實這不僅僅是對知識工作者有用,對所有人都是一樣的:

只有靠不斷學習和思考,業務能力才能提升,然后不斷實踐,再去學習,人才會有進步。

所有高手對正向閉環的追求,其實都是在追求一種持續的正向努力。

既是一種掌握規律的體現,也能夠讓你的眼光變得更長遠。

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