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成年人最大的清醒:置頂自己的感受
2023/01/09

很欣賞《被討厭的勇氣》書中的一句話:「比起別人如何看自己,我更關心自己過得如何。」

生活中,我們總是習慣以他人的感受為先,從而不自覺地去討好別人,委屈自己。

但這世上并沒有太多感同身受,你的一味遷就未必能換來別人的感激與真心。

人生這場戲,自己才是唯一的主角,沒有任何人值得你去為難自己。

學會置頂自己的感受,才是成年人最大的清醒。

太在意別人感受,自己注定不好受

生活中你是否有經歷過這樣的時候?

明明自己事情還沒處理完,可面對別人的請求,拒絕的話總是說不出口;

明明自己并不想參加聚會,可擔心影響大家興致,硬著頭皮也要去參加;

明明自己心情都糟糕至極,可當同事向你吐槽煩心事,強顏歡笑也得應付。

人之所以活得太累,是因為把別人的看法和感受看得太重,讓自己產生內耗的情緒。

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作家慶哥曾分享過這樣一個故事。

有一次,她和老公好不容易抽出時間,計劃去香港一日游。

但當同事們得知此事后,竟然毫不客氣地列了代購清單,讓她幫忙帶回各種想買的東西。

慶哥有苦不能言,他擔心破壞和同事們之間的關系,內心猶豫再三還是答應了。

清單里的東西品類繁多,他們幾乎跑遍了各大商場,花費了將近一整天時間。

但是這時他們才發現,拿著大包小包的東西,時間也不夠,根本沒法好好游玩了。

失望地回到單位后,慶哥原本以為同事們都會感激自己,結果有同事竟然還責怪她沒有貨比三家,東西的價格還買貴了。

慶哥非常委屈,自己原是好意幫忙代購,最后卻落得這般結局。

很認同蘇岑說的一句話:「 過度考慮別人的感受,是一種對自己的不認同。

凡事只考慮周全每個人的心情,往往會忽略了自己的感受。

長此以往,與他人之間的交往,便會變成你沉重的負擔。

你生怕惹得他人不高興,所以哪怕為難自己,也要盡力滿足不合理的要求。

只是你的委曲求全,未必能換來他人的真心相待,也有可能是肆無忌憚的傷害。

與其費盡心思周全每段關系,不如置頂自己的感受,為自己而活。

你再努力,也無法讓所有人喜歡

曾看過一段印象深刻的話:

「這個世界,總有你不喜歡的人,也總有人不喜歡你。這都很正常。刻意去討人喜歡,折損的,只能是自我的尊嚴。」

我們希望能得到別人的認可,但事實是無論怎麼做,都很難讓所有人滿意。

以犧牲自我為代價的討好,降低尊嚴的付出,從來都換不來好報。

正如《人間失格》里的主人公葉藏,從小他便是以一種近乎卑微的方式活著。

為了討人歡喜,葉藏常常會扮演搞笑的小丑,想方設法博取周圍人的關注。

炎熱的夏天,他穿上鮮紅的毛衣,走在堂前搞怪,惹得大家哄堂大笑;

父親想買獅子舞面具當作禮物,明明自己很討厭,卻不敢明說,只為了討好父親;

在學校時,故意做出夸張的事情逗樂同學,在作文里寫滑稽故事,只為了取悅老師;

甚至在長大后,哪怕他知道身邊的朋友只是利用他,不惜受傷也要努力滿足朋友的需求……

書中有這樣一句話:「表面上,我總是笑臉迎人,內心卻是拼盡了全力,在成功率只有千分之一的高難度下,戰戰兢兢地冒著冷汗討好別人。」

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委屈自己換來的并不是每個人的喜歡,而是他人理所應當的過分索求。

小說的最后,葉藏被朋友和家人送進了精神病院,悲哀地度過余生。

他的一生都在試圖取悅所有人,從未真正感受過快樂,也從沒能過好這一生。

每個人都有自己不同的看法和要求,無論你再努力,都不可能得到所有人的喜歡。

若是總習慣性忽略自己的感受,久而久之容易產生自我懷疑,丟失真實的自己。

凡事以自我為先,當你內心變得足夠強大,便不會再因別人不喜歡你而苦惱。

而人生最好的狀態,應如作家莫言所說:「 在喜歡你的人那里,去熱愛生活。在不喜歡你的人那里,去看清世界。就這麼簡單。

寧可坦坦蕩蕩做獨一無二的自己,也不費盡心思成為討人喜歡的模樣。

人生不是為了取悅別人而活,學會勇敢拒絕,余生才能更加瀟灑自在。

人生最值得善待的,是你自己

西方有句諺語:「杯子里要先盛滿對自己的愛,溢出的部分再去愛別人。」

人生在世,我們之所以過得不開心,就是因為不夠愛自己,沒能把自己感受放在第一位。

等歷經千帆后才恍然明白,唯有先讓自己快樂,才是人生的第一要義。

旅行博主房琪因其獨特治愈的視訊風格而受大家喜歡,但她也曾遭受過許多質疑和誤解。

有網友嘲諷她:「文案永遠都是一個風格,是江郎才盡了嗎?」

也有人否定她:「說話聲音總是一個調,真的是聽膩了。」

各種各樣負面的聲音,讓她不禁陷入一次又一次自我懷疑的境遇。

為了緊跟市場需求,迎合大眾喜好,她嘗試著去做自己并不感興趣的直播帶貨,寫不擅長的攻略,過著自己最不喜歡的生活。

直到有一天,她突然收到了曾一路陪伴她走來的粉絲留言:

「好想念你曾經的文字。當我不開心的時候就會看你的視訊,因為那里有世間最美好,最治愈的話語。」

房琪幡然醒悟,從那以后她決定不再糾結,徹底放手做自己熱愛的事情。

她勇敢做回真正的自己,再也不會因為他人的否定而停止前行的腳步。

她走遍了祖國的山川湖海,每一個旅行視訊都能給人帶來溫暖治愈的力量,感動了無數網友。

獨特式的「房琪風格」,也讓她在成千上萬的短視訊旅行博主中脫穎而出。

她說:「我們來到這個世上,才不是為了取悅所有人,而是要做你自己。」

憑借著自己的努力,如今的房琪,短短幾年便收獲了近2000萬的粉絲。

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想起香奈兒有段廣告詞:「如果有件事是必須要做的話,就是先好好的愛自己,盛不盛開,花都是花。」

漫長的人生旅途,能陪伴我們走到最后的,永遠只有自己。

在做自己的路上,難免會違背他人的期待,但你永遠不可能討好每一個人。

凡事不如先學會置頂自己的感受,畢竟人生最值得善待的,是你自己。

隨心而活,先愛自己后愛他人,才能做想做的事,過真正想要的人生。

心理學家榮格曾說過:

「你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認可中;那把后半輩子還給自己,去追隨你內在的聲音。」

凡事只懂得考慮別人的感受,未必能得到尊重與感激,反而會慣壞得寸進尺的人。

害怕破壞一段關系,于是刻意討好迎合他人,最終只會委屈了自己。

人生在世,要學會愛別人適可而止,愛自己盡心盡力。

照顧好自己的感受和心情,做好自己的擺渡人,才能抵達幸福的彼岸。

愿今后每一個平凡的日子里,我們皆能擁有明媚笑意,活出精彩紛呈的人生。

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