幸福的人都是相似的，不幸福的人卻各有各的不幸。

深以為然。

其實人的幸福是一種心流狀態，為什麼有的人感到幸福呢，因為他們忘卻痛苦，保持愉悅，對自己的生活感到很滿足，所以縱觀不幸福的人，他們也有不幸福的原因。

幸不幸福，不是老天爺說了算，而是歸結為這幾大原因：

一， 痛苦指數，是一個人幸不幸福的根本原因

痛苦指數，是決定一個人幸不幸福的根本原因，一旦痛苦了幸福感就會達到降低，比如我們生老病死，愛別離，怨憎會，求不得，放不下的苦，都是我們幸福的殺手。

當一個人深陷痛苦時，是非常痛苦的，仿佛幸福全都遠去，剩下的只有無邊無際的黑暗，所以當你痛苦時，你得學會慢慢地放下痛苦，忘卻痛苦，讓自己重新快樂起來。

二， 精神愉悅分數，是一個人幸不幸福的重要原因

精神愉悅分數，是自己快樂與否的原因，快樂是決定幸福的關鍵因素，當一個人精神愉悅的分數比較高時，他就能體驗到幸福快樂的美好感覺，活得比較快樂。

精神愉悅，是決定幸不幸福的重要原因，想要自己幸福，就去做讓自己感到愉悅的事，沉浸在幸福的港灣里，忘卻所有的煩惱和不快樂，隨心做自己。

三， 對自己擁有的滿足程度，是一個人幸不幸福的關鍵原因

對自己擁有的滿足程度，是一個人幸不幸福的關鍵原因，如果你擁有金山銀山還不滿足，那你是不會幸福快樂的，真正的幸福屬于知足常樂的人，他們會感到很幸福。

人的幸不幸福，最關鍵的原因是不滿足，因為貪心，所以想獲得更多，欲無止境，所以造成了痛苦，痛苦是不幸福的原因，人在世上，做好自己，想要的別太多，珍惜當下，滿足就會幸福。