生命是無限寶貴的，對于每個人來說都如此的公平，無論富貴通達，聲名顯赫，還是默默無名，窮困潦倒，生命都只有一次，沒有重來的機會。
因此，珍惜生命，好好的愛護自己的身體，保持身心健康，是一輩子最重要的事情。俗語說得好：留得青山在，不怕沒柴燒。身心健康就是我們每個人的根本。具備了它，才可能擁有其他的一切。
做人一定要「惜命」，下面的這三件事最好是少做，方能細水長流，福祿綿長。
第一，低欲。很多人的一生都毀在了「縱欲」之上。大家都知道過多的放縱欲望，過分的滿足自己，絕對是不祥之兆，可是有的人還是控制不住。這是自己缺乏定力的原因。
人生，必須學會把欲望控制在合理的范圍之內，知道什麼才是合理的，什麼則是過度的。
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