人生來到了下半場，對于過往的經歷，是時候做一個很好的總結了。因為唯有看清楚自己的過去和現在，你才有可能抵達更好的未來。因為你的現在就是過去的結果，你過去做了什麼，現在又得到了什麼結果，沒有誰會比你自己更清楚。
因此，及時的反省自我，得到正確的「因」與「果」之間的關系，有助于更好的對未來進行規劃，更好的度過余生。
總體而言，你要學會將一切都看淡，不再那麼糾結，執著，學會做一個豁達開朗，自由自在的人，從此輕裝上陣，則自然無往而不勝。請這樣好好的「放過」你自己吧。
一、降低期待。人生，是一場長跑，雖然有著遠大的理想和目標，更能夠激發自我前進的動力，但是過高過大的目標，其實已經讓自己傷痕累累了。
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