人生下半場,請學會這樣「放過」自己!

陈晚晚 2022/11/24 檢舉 我要評論

人生來到了下半場,對于過往的經歷,是時候做一個很好的總結了。因為唯有看清楚自己的過去和現在,你才有可能抵達更好的未來。因為你的現在就是過去的結果,你過去做了什麼,現在又得到了什麼結果,沒有誰會比你自己更清楚。

因此,及時的反省自我,得到正確的「因」與「果」之間的關系,有助于更好的對未來進行規劃,更好的度過余生。

總體而言,你要學會將一切都看淡,不再那麼糾結,執著,學會做一個豁達開朗,自由自在的人,從此輕裝上陣,則自然無往而不勝。請這樣好好的「放過」你自己吧。

一、降低期待。人生,是一場長跑,雖然有著遠大的理想和目標,更能夠激發自我前進的動力,但是過高過大的目標,其實已經讓自己傷痕累累了。很多人年輕的時候就發愿要成為一個偉大的領袖,或者成為一個杰出的企業家,億萬富翁,慈善家等等,然后真正能夠實現的人又有多少呢?

其實,誰的人生都不過是走走看看,再遠大的理想,也需要腳踏實地一步步精進,才有可能抵達終點。從一到五,第二、三、四都是必經之路,也許你在某一天跳躍式的發展,發現自己已經縱然一躍,達到了五的高度,然而在接下來的某個時刻,你一定還會重走一遍。

因此,不要存在什麼僥幸心理,不要把自己看得這麼偉大,學會降低期待,堅實的走出每一步,你依然可以很成功,很圓滿。

二、掌控情緒。在人生的上半場中,你一定嘗盡了生活的酸甜苦辣,很多煩惱和痛苦,其實都是自我的不良情緒所帶來的,它們就像一堆垃圾,沒有得到及時有效的清理,反而越積越多,最終拖垮了自己。

你一定要明白醒悟過來,人生沒有什麼大不了的,沒有比較如此的糾結于「我見」,學會隨順他人,隨順生活中所發生的每一件事,你會驚喜的發現,原來不按照自己所說的來進行,一切人和一切事,也依然進展得很好。自己如此糾結,究竟是為了什麼呢?你必須學會做情緒的主人,才能得到真正的安穩與幸福。

三、放下執著。除了消除「我見」之外,對于一切人,一切事物,都不要如此執著。也不要去在乎過去和未來,只需要踏實的活在當下的每一個瞬間,你會越活越瀟灑,越來越自在。

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