楊絳先生有言：「人生有兩種境界，一種痛而不言，一種笑而不語。痛而不言是歷練，笑而不語是成長。愿余生：二分看透，三分釋懷，五分愛自己。且聽且望且隨風，且行且看且從容。」

幾句話，道出了人生成長的經歷。 痛而不言是磨練，訴說的是人生的過程，是慢慢生長在骨子里的堅強；笑而不語，是磨煉后達到的一種境界和層次，是一種靈魂深處的樂觀。

過去再糟糕，都已經走遠；現在處境再難熬，到了明天，它就成為過去。

生活好不好，不在于遭遇，而在于心態，我們所遇到的任何事情，都屬于中性地帶，你覺得是好事，它就是好事，你把它定義為糟糕的事，它就是糟糕的。

有人交通事故斷了腿，覺得是幸運，因為命還在；有人丟了一百塊，覺得一整天都糟透了。

事情本身沒有定義，好壞全在于人賦予的意義。

回頭看看過往，十年前過不去的坎，現在看起來卻那麼的不值一提。當我們明白了任何人和事都會過去時，真遇到事了就不慌亂，遇挫也不再悲傷。

在成年人的世界里，有時候流淚都那麼小心翼翼，甚至變成了一種矯情。

想想，好像誰的人生路都有荊棘，想要往前走，只能披上鎧甲，披荊斬棘向前沖。

人能在逆境中修煉心性，達到一定的高度就是境界。有了一定的境界，看人看事比一般人更長遠。

他人怎麼做，我們無權干預，但自己要懂得拒絕情緒內耗：與你無關的事，不要去參與；無關緊要的事，不要去爭對錯；無法改變的事，不要去糾結；別人的評價，不要太在意。

生活給每個人的擔子已經厚重了，就別再把別人的擔子往自己身上攬了，有時候的幫，不一定是幫，因為你無法替別人渡劫。

凡事不必太在意，緣深多聚聚，緣淺隨它去，只希望一聲不響的日子里，都能通過自己的努力，換來一個好的轉彎！

「長大」兩個字，看起來就很孤單，而「自由」兩個字，看起來也充滿著條條框框。你細品！

誰不是經歷一些事情后，才懂得簡單平淡的生活如此幸福；哪個不是默默承受磨難過后的成長，并漸漸成熟。

苦盡不一定甘甜，但一定會有歷盡滄桑的淡然。因為經歷，有了懂得，因為懂得，才彌足珍惜。

我們追求的人生自由，都是在規則枷鎖范圍內的自由。想過自由的生活，首先要掙脫的是精神枷鎖。

只要有向往自由的心，就要有爭取自由的勇氣，勇敢決絕地選擇和努力，才能過自己喜歡的生活。

我們都在努力成長，簡單到復雜，是我們前半生的閱歷是從復雜到簡單，卻成了后半生的修行。

好好磨練自己，讓自己的人生更加精彩。自己的幸福，無需養他人的眼，只拿來養自己的心就好！