世界沒有你想得那麼糟糕，放空腦袋，好運才會裝得進來

一禪小和尚說：越害怕什麼，就越來什麼；沒洗頭出門，必遇見熟人；不會的題，必被提問。感情也是一樣，害怕失去，整日猜忌，終究還是失去了他。抱怨是一種咒語，一旦你對自己實施了「抱怨咒」，老天爺就知道該怎麼捉弄，事態就會不由分說的，朝你抱怨的方向加速前進。也許這個世界并沒有你想的那麼糟，別想太多，放空腦袋，好運才裝得進來。

01.害怕

上大學時，我有三件害怕的事：上外教課、體測、考試。

偏偏英語不好的我，在上大學時，學的專業是英語。第一次上外教課時，我伴隨著聽不懂上完了兩節連課，因為語言環境的不同，害怕外教老師的提問，一學期下來，也被提問到好幾次。

因為身體素質不好，平時也不喜歡鍛煉。平時體育老師給我們熱完身，大多時候給我們自由活動，但體測最后也總得測。

大學期末考試時，老師都會給我們劃重點。對于英語專業來說重點很多，總是抱著僥幸的心態應該不會考這個知識點，但總會在考試時遇到。

對于自己不擅長的東西，總是想著逃避，但也總會不知所措地遇到。會常常羨慕那些優秀的人，他們總是很順利地做著某些事。

02.世界并沒有想得那麼糟

但曾經有一個人對我說的話，改變了我。

她對我說，其實她很羨慕我。我問她為什麼羨慕我，她說她不像我一樣，在面對有些困難的事也總帶著微笑。

這是我從別人口中第一次發現原來我還有這樣的一面。其實我想告訴她，其實我也害怕，只不過我也不知道我為什麼第一反應是笑。

后來的我也總算想明白，那些讓你害怕的事情，不管怎樣都會發生，如果不會發生，那麼下一次也總會發生。既然遇到了就先微笑吧，這也是我的下意識反應。

很意外我的笑，會被人看見。其實我一直相信愛笑的人，運氣永遠不會太差。我相信都是善良的人，所以也不會永遠那麼倒霉。

遇到讓自己害怕的事就試著去先解決，這樣下次遇到了就應該會更好了，千萬別逃避，逃避真的解決不了問題。

還有就是，在面對讓你害怕的事時，一定先別想得太仔細了，因為想得太仔細了，那麼也總是會伴隨著壞情緒。所以先別想太多，試著放松自己。

我們怪不了上天對你的不公，怪不了別人，我們應該怪的是自己。怪自己不夠努力，怪自己要是再努力一點就好了，怪優秀的人都在努力而自己卻在躺平。

那些你所羨慕的人，在他們的領域從容不迫。而我們，我相信一定也會找到自己所適合的領域。先不要羨慕他們，因為你所羨慕的人，他們其實是因為一直在努力。

最后，一定要學會靜下心來，先認清自己，最后我們要打敗的敵人也一定是自己。