今天看到「無心治愈館」給陌生人送的話，很受觸動：「A bad day does not equal a bad life.糟糕的一天不等于糟糕的生活！」

我們時常被告知你應該這樣，應該那樣，都是站著別人的模子找生活，沒人告訴你，想做什麼就去做吧，做自己最重要。

人生旅途中，所有人都忙著認識各種「別人」，以為這是在豐富生命，以為這是成功。

可最有價值的遇見，是在某一瞬間，能低頭自省，于是重遇了自己。

就像接到這句暖心話的姑娘，瞬間破防的同時，仿佛在自己的困惑里找到了答案。

溫暖總會照到你身上，不信你抬頭看看，如果有一天讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒得再也激怒不你，你便知道這麼多年時光，這生活給你了什麼。

楊絳先生有言：如果別人說你兩句，你就受不了，被兩句話干擾吃不好睡不好，你想想你得多脆弱啊。」

「何必計較呢，在烏鴉的世界，天鵝也有罪，發自己的光就好，不要和重要的人，計較不重要的事，不要和不重要的人，計較重要的事。記住，你的人品是你最好的運氣，你的心態是你最好的風水。」

「在烏鴉的世界里，天鵝都有罪」的意思是，一群黑壓壓的烏鴉中，出現一只潔白的天鵝，是非常顯眼的，烏鴉發現異類入侵自己的領域，當然會將天鵝驅逐出去。本意沒有貶低任何人是烏鴉的意思，也沒有贊美任何人是天鵝。

每個人都習慣站在自己的立場和認知上表達觀點，所以會有不一樣的意見，沒有誰對誰錯，明白這一點，不計較便好。

學會翻篇是一種很重要的能力，不要總揪著過去的事情不放，在那些無法改變的事情上整天耿耿于懷，讓自己陷入惡性循環里出不來。

可日子總要過下去，需要向前看，學會從挫折里吸取教訓，勇敢翻篇，上天會獎勵你一個新的開始。

如果找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。

人活著，就是來這個世上經歷悲歡離合，喜怒哀樂的，生老病死，父母愛人孩子只不過是我們要經歷的人，最終都會離開。

所以說從生到死，我們每個人都是一個人在經歷，想通了沒有什麼放不下的。

任何時候，都不要責怪別人不幫你，哪怕是你的親生父母，親兄弟姐妹，每個人都是獨立的個體，別指望誰能真正理解你的苦楚。

真正把你托舉出泥潭的，永遠只有一個人，那個人就是你自己。

過程中，也許有歡喜，也許有悲傷，卻絕不再孤獨，因為你照顧好了自己。

那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路；重歸初心，找回真實的自己，活在當下，坦然接納。