一、欲望的奴隸

發小張哲出生在貧窮人家，父母經常鬧矛盾，一輩子過得郁郁寡歡。都說貧賤夫妻百事哀，他覺得父母之所以過得不幸福，都是因為窮。

為了改變自己的處境，張哲發奮讀書，十年寒窗，終成正果。他不僅考上了北京的一所211，還考了研，讀了博，前年還沒畢業就被外企以年薪50w預定了。

他實現了自己的愿望，拿著高工資，不停地買買買，用最新款iPhone14promax手機，開奧迪A4，到處度假，買各種價格不菲的物件和用不上的東西。

但他發現自己并不快樂，這些東西沒能滿足自己干癟的內心。于是他不斷努力，升職，加薪，現在年入120w，車也換成了瑪莎拉蒂。

前段時間和他視訊，我問他，你現在應該挺快樂了吧，好車，大房子，高收入。他告訴我，隨著收入不斷增加，并沒有獲得如期的快樂。反而被焦慮和壓力搞得喘不過來氣，上周又去了心理診所。

他告訴我，我們拼命追求金錢和欲望，希望能從中得到幸福，獲得快樂。到頭來卻發現，只不過是黃粱一夢。

巴菲特曾在一次演講中說，金錢只在自己或家人生病時才重要，在滿足了基本的物質條件之后，金錢能帶來的快樂是非常有限的。

在幾百年前的人看來，我們絕對生活在天堂，沒有戰爭，物質條件充足。雞鴨魚肉想吃就吃，昂貴的包包和化妝品說買就買。

我們不再為生存擔憂，我們擔憂穿的是不是比別人好，車子是不是比同事的貴，收入是不是比朋友高。

我們想通過華美的衣服，昂貴的車子來修飾自己，讓外表光鮮亮麗，讓別人羨慕我們，尊重我們，聽從我們。

但真正讓人快樂，讓人喜歡的，永遠是那些內心善良，能給予他人愛和理解的人。

二、濫用電子產品

最近這些年，手機迭代速度太快了，特別是在大數據加持下，短視訊簡直如日中天。

我也難逃智慧型手機的魔爪，成了重度手機使用者，一天能玩8.9個小時。

但我是一條有夢想的咸魚，怎麼可以被手機困住呢，于是在淘寶花100塊錢買了一個老年機，只能接打電話的那種，之后整整一年都用的老年機。

原本以為老年機會帶來很多不便，但這些都很容易克服。

買東西用現金，對金錢的概念更清晰了，用著更心疼，看著白花花的銀子支付出去，難免肉疼。

而用手機支付的時候，錢只是一串數字，哪怕花一千多買一件衣服，也完全沒有感覺。

用老年機還擺脫了對王者榮耀的上癮，以前每天玩到強制下線，現在已經徹底卸載了。

沒了智慧型手機，屬于自己的時間更多了，再也不用花5.6個小時玩游戲，再也不用頻繁的刷朋友圈和短視訊。

無聊了就看書，在家看紙質書，出門就用kindle，越來越愛上自律，越來越討厭浪費時間。

去年還被評為優秀員工，領導給出的理由是我改用老年機，這就很上進。

用了老年機，發現欲望和想法少多了，選擇也變少了，更親近現實生活，而不是虛擬世界。

你可以試著關閉朋友圈3天，只接打電話，不用手機的其他功能，看看智慧型手機是不是生活必需品。

三、極簡生活

智慧型手機，金錢和欲望，把生活變得越來越豐富且復雜，我們總是被生活中大量的垃圾信息，無用物件，折騰得喘不過氣來。

這些東西對我們來說，其實是可有可無的，只是人們錯誤地以為那就是快樂。

雷軍說他買衣服喜歡打包買，清一色的款式一次買5件，這樣就省了搭配衣服的時間。

這真是一種省時省力，又機智的做法。

查理·芒格說，健康，成長，人際關系，奉獻，才是我們最重要的東西。

很多人會用健康取換金錢，其實這是一件不明智的事情。

正如叔本華說的：「人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。」

如果不是生活所迫，盡量別去熬夜，別去做高危的工作，這不劃算。

暢銷書作家剽悍一只貓說 ：「讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。」

我們只有不斷成長，讓自己變得更好，身邊那些雞毛蒜皮才不會那麼瑣碎。

搞好人際關系，特別是我們與配偶的關系，善待她（他），就是善待自己。

贈人玫瑰，手留余香，奉獻能帶給我們最純粹的快樂，讓我們感恩生活，不忘奉獻。

專注于真正重要的事情，丟棄那些沒有價值的，別被無意義的「必須」，疲憊了自己，模糊了方向。

同事張曉雪將家里無用的物件全部丟了，只留下必需品，她說這樣讓她輕松多了，能不買的盡量不買，卡里的余額也在慢慢增加。

她告訴我，物質上的東西夠用就行，平時多看書，多出去走走，豐富自己的內心世界，才能讓我們得到真正的平靜和快樂。

寫在最后：

一個人真正的自由不是經濟自由，而是靈魂自由；一個人真正的強大不是外在的修飾，而是內在富足。

在簡約的生活里，少了幾分欲望，少了幾分繁瑣，卻多了幾分不簡單。

看似平淡的日子，也能過出不平凡的人生。

正如《賣油翁》里說的： 「簡約而不簡單，平淡而不平凡」。