人這一生，就是一場與自我博弈的修行。
弘一法師開解：
「睡前原諒一切，醒來便是重生，世間萬般皆苦，唯有自渡，真正的強者，是夜深人靜把心掏出來，自己縫縫補補。」
這個世上，沒有不帶傷的人。
你在意什麼，什麼就折磨你。
但成年人的悲喜，只能自渡，他人難悟。
想開了如釋重負，想不開就痛苦。
生活本就是一場與自我博弈的修行。
經歷該經歷的，煩惱該煩惱的，體驗該體驗的，到某一天，我們能像個局外人一樣，話說當年，笑談過往，就會發現，浮生不過夢一場。
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