我看到很多人喜歡用打坐達到心靜如水的境界，的確，外界太熱鬧了很容易迷失心智。只有安靜的打坐能回歸自己的本源。有人說獨處，獨處是現在最流行的熱門話題。

獨處的確讓很多人在五光十色的世界找回了自我，要保持清醒的狀態就要給自己一些空間，讓內心沉靜下來沉淀內心的一些渣滓。

混跡人群會被帶偏說不像自己的話做自己不喜歡的事，這一切都是因為熱鬧。在孤獨中我們更能夠給予靈魂深處的自己一些安眠的時間，當你處在空的狀態下你會感到無比的愜意。

深處熱鬧中則不同你會因為迎合別人感到心累但又不能停止下來，這種看似熱鬧的氛圍沒啥益處。除了，讓你變得和所有人一樣庸俗外沒有任何改變。

有的人是為了拓展自己的人脈拉生意不得不混跡其中，而有的人則是把熱鬧的圈子當作往上爬的繩梯。拿感情做交易好讓自己獲取更大的利益，你們可能表面上感情很好可是一轉身還不是各自顧各自。

人生路漫長總要發展點什麼有意義的事業，比如讀書。當你把讀書當成一項事業發展，你的熱情會蹭蹭的往上升。當你開始忙活起來很容易進入心流，也就是空的狀態。

當你進入心流，世間一切雞零狗碎離你遠去，你似乎達到了另一個境界。在那個境界里你的心靈不再像沒有根的浮萍漂泊無依，而是有了棲息的地方。

有事做是人生最關鍵的事情，在忙碌中你會發現自己的修養都提高了。面對很多問題看得也比較破不會糾纏在無聊的小事上，最最主要的是你達到了內心寧靜的境界。

你從自身尋找到了一片極樂凈土，你的目光所及之處皆是美好看不到生活的瑣碎。難怪人們常說要廢掉一個人就讓它閑著，閑著是最容易生病也是最容易滋生雜念。

當你專注的做一件事情把所有的精力都傾入進來，你的心靈其實也在被凈化。要達到這種心靜如水的狀態并不難，好比我們平時看電視看的入了迷忘記了外面的世界心里感到非常滿足。

不管是打坐還是獨處看書看電視都是為了給我們心靈減壓，現代人特別的容易抑郁。這是什麼原因呢？換做老人的話說就是生活的太好了。

其實也不無道理，從前的人很小就要去割豬草回家就喂豬，哪有閑工夫讓你去抑郁。可見做事真的蠻重要，做事的過程里你沒有想任何事情仿佛自己就是一台機器執行運轉。

當人們像機器那樣運轉腦子里沒有絲毫的雜念，心靈就會得到很好的休息。這種狀態就是心靜如水，當你進入這種狀態中你的腦子是輕松的心靈是滿足的。

經常進入這樣的心境我們就不會被外界的繁華迷了眼，更不會被內心的欲望牽著鼻子走。因為我們明白的是，心安茅屋穩性定菜根香。