不爭、不氣、不愁，順其自然，把人生接下來的路越走越平坦。
楊絳先生說過：
人生一世，無非是認識自己，洗練自己，自覺自愿地改造自己，除非甘心與禽獸無異。
身而為人，我們總要經歷一些磨煉與考驗，才能撥開迷霧，看清自己，改變自己。
如此，才能將自己與動物區分開來。
如果沒有思考與沉淀，動不動就為一點小事而動怒，容易喪失力量、丟掉自我，活得沉重而壓抑。
以下三點，越早想明白，越能笑看風云翻涌，擁抱歲月靜好。
01
爭得多了，身心俱疲
很多人熟知莫言，是他在文學上的造詣。
作為諾貝爾文學獎的獲得者，他的作品具有濃烈的鄉土氣息，語言自出機杼，人物飽滿立體，令讀者不忍釋卷。
其實，莫言還非常喜歡書畫、尤其潛心鉆研書法，還辦過幾次書法展覽。
有人看到了，就譏笑莫言的書法，認為他寫得很差，乏善可陳，沒有檔次。
自己的愛好被人批評，要說不傷心，肯定是假的。
然而，面對這些質疑和指責，莫言沒有爭辯，反而淡然處之。
「我用我拙劣的實踐，為大家當反面教材，我的書法說好了是蘸著墨水的涂鴉，說不好就不往下說了。」
這一番話，既表達了謙虛，又彰顯了格局，令人欽佩。
老子在《道德經》里說過：「夫唯不爭，故莫能與之爭。」
意思是說，當一個人無心和人爭論，無心與人攀比，恰恰是他最厲害的時候，因為沒人會是他的對手。
遺憾的是，很多人沒有參透這個道理。
或是處心積慮爭斗，不肯退讓半分；或是拼命搶奪資源，妄想擁有一切。
看似獲得了想要的東西，卻在無形中失去更多：
總是盯著最高的山峰，心中只有冰冷的目標，就會錯過腳下的美麗風景；
總是想著打敗對方，不懂得合作共贏的道理，就容易手足反目、四面樹敵……
爭來爭去，不僅沒有獲得想要的一切，沒有超越過去的自己，反而暴露了內在的膚淺與虛弱。
很認同楊絳先生這句話：
「一個人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可以保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。」
不屬于你的，爭了也沒用。原本屬于你的，不爭也會來。
生活里，我們無需緊緊盯著別人，無需苦苦與人爭辯，只要堅定自己的道路，每天進步多一點。
就會驟然發現，內心豁然開朗，日子安穩踏實。
02
氣得多了，百病纏身
前兩天，一位同事生病住院。
看到原先活蹦亂跳的一個人，被疾病折磨得氣若游絲，我們都忍不住心疼。
同事說，自己的身體堆滿了憤怒的毒素，很早之前就失眠、心悸、內分泌失調。
醫生提醒她要少生氣，可她就是沒法控制自己——
父母忙了一天，其實很辛苦，但她視而不見，但凡飯菜不合胃口，就會暴跳如雷，一頓數落。
丈夫出差回家，把鞋襪一脫就躺在沙發休息，她沒想到丈夫的奔波，只顧著火冒三丈，瘋狂指責。
看到孩子寫作業磨磨蹭蹭，她更是氣不打一出來，一巴掌拍到桌上，造成骨裂，還好幾次心梗……
同事說，這次出院后，她一定要好好改改自己的脾氣，不生氣，多笑笑，少點雞飛狗跳。
有研究表明，我們的很多病，都是氣出來的。
相比情緒平和的人來說，愛生氣的人罹患心梗或急性冠脈綜合征的危險高出4.74倍、罹患心臟病而死亡的幾率高出19%。
如果長期生氣的話，患癌幾率會大大增加，平均壽命也更短。
《增廣賢文》中說：「忍得一時之氣，免得百日之憂。」
仔細想想，生活中遇到的很多事情，并不值得我們大發雷霆。但凡冷靜一下、忍讓一下，原本緊皺的眉頭也能舒展。
飯菜不合口，沒什麼大不了的，自己喜歡吃什麼，重新炒一盤就行；
丈夫沒把鞋子放在指定位置，也不會造成什麼影響，我隨手整理一下就好；
孩子寫作業磨蹭，太正常了，多點耐心指導，話說回來，我們成年人不也是慢慢進步的嗎？
試著放平心態，凡事看淡一點，看輕一點，不與小事糾纏，就能消除氣憤，笑容滿面。
03
愁的多了，快樂就少了
聽過這樣一個故事。
一位老太太有兩個女兒，大女兒賣草帽為生，二女兒賣雨傘為生。
照理說，兩個女兒都能自食其力，老太太應該每天樂呵呵才對，可她偏偏愁眉苦臉。
遇到下雨天，老太太連連嘆氣，擔心大女兒的草帽賣不出去；可天氣晴朗起來，老太太又開始發愁，憂慮二女兒的雨傘生意不好。
直到一位鄰居提醒老太太，轉變一下思路，就會開心許多。
「您想呀，下雨天，您二女兒的雨傘肯定銷量很好；天晴了，大家買草帽，那您大女兒的生意肯定很好。不論天晴還是下雨，都有歡喜的理由。」
老太太頓悟，從此每天都揚起笑臉，滿臉喜悅。
畢淑敏說過：「好心情并不是來自于事事順利，而是從一種從容堅定的勇氣中生長出來的。」
生活哪能事事如意，但求活出一份淡然與豁達。
不要為沒有發生的事情而憂慮，即使流干了眼淚、掉光了頭髮，也是多余。
不要為已經發生的事情而煩惱，即使懊悔一千遍、自責一萬遍，也無濟于事。
更不要為難以改變的事情而發愁，既然已成事實，做再多也是枉然，徒增煩惱。
有這份時間，不如多看看身邊的鮮花、大樹和小草，多聽聽孩子的笑聲，多想想自己的擁有，你會發現，世界如此美好，值得我們會心一笑。
只要善于開動腦筋，只要愿意調整心態，危機也能變成轉機，困難也能變為成長的階梯。
04
靜下來想想，每個人的一生，不過三萬多天。
與其在壓力、憤怒、懊喪中度過，不如帶上這三把「鑰匙」，讓自己過得自在舒適一些。
不爭，以退為進，慢慢前行，可以領略沿途風景。
不氣，凡事看開，心平氣順，可以感受細微歡愉。
不愁，學會豁達，換個視角，可以發現新的驚喜。
往后余生，愿我們把心放寬一點，順其自然，把接下來的路越走越平坦。
