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楊絳:人總要沉下心來,過一段寧靜而自省的日子
2023/03/03

楊絳先生有言:「人總要沉下心來,過一段寧靜而自省的日子,整理自己,沉淀再沉淀,然后成為一個溫柔而強大的人。」

是啊,只要是在變好的路上,走得慢一點又何妨,真正治愈自己的那個人只有自己。

好與不好,都會從抱怨到默默承受,慢慢接納和改變,從此盡量擔待,不怕孤單,默默努力沉淀,去遇見更好的自己。

很多時候,生活的苦,不在于肉身,而是苦于內心的執念,認為對就去做吧,哪怕最后是撞了南墻,也是一種經驗。

決定了就不要再顧慮,要麼不做,要麼去做,最怕在中間來回猶豫,折磨自己。

生活的難,就難在不知道怎樣放過。試著放過自己,便是放下了無盡的憂愁;學會放過自己,便是選擇了與自己的言和。

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生活都那麼不容易了,就不要再難為自己,好好愛自己,就是對生命最好的珍惜。

當一個人遇到事情,不再指責和抱怨,而是在自己身上找原因的時候,從那一刻開始,才真正開始內關自省。

你會突然發現,世間一切的問題,最根源的問題在于自己,一切都沒有那麼繁雜了。

一個人的自省,有三個階段:

第一個,就從一直向外尋求答案,開始轉移到在自己身上找原因,也就是把固化思維變成自我覺察思維。

開始不再抱怨命運的不公,反省哪些是自己沒有做到位,沒有做好,而導致現在的結果。

也開始相信,自己所經歷的一切,是可以通過一些方式方法,并可以努力去改變的。

第二個是用自省后解決問題的方式,去幫助那些需要幫助的人,不僅利己,還有利他的價值。

第三個就是更全面,更深刻地看待問題,不會用黑白對錯來解釋問題,開始接受身邊的一切,包括無常和不確定性。

一個有自省能力的人,相信自己才是一切問題的根源,而愛,是一切問題的答案!

有理想的人,生活是有溫度的;而有愛的人,眼里都有光。

不妨把愛自己看重一點,把人生看淡一點,生活就會過得簡單而清閑。

沉淀過后的人生,才能醒悟人生中的自我,沉淀的人生才是精華。

往后就用欣賞的眼光與人相處,以包容的心態做人做事;用知足的態度生活,懷著感恩的心看世界。從此,你會發現,世間的一切,因你而更加的美好。

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