人到中年最好的活法：三不過，四不懂，五不可

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人到中年最好的活法：三不過，四不懂，五不可

2022/08/11 檢舉

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楊絳先生曾說：

「人雖然渺小，人生雖然短促，但是人能學，人能修身，人能自我完善，人的可貴在人自身。」

歲月的年輪，不僅是時間的流逝，也是飽含智慧的沉淀。

時間的利刃，在我們身體留下皺紋的同時，也刻下了人生的大智慧。

漫漫人生，一路進取，一路堅守。

人到中年，越過越明白，越活越通透，也就明白了這三不過，四不懂，五不可。

三不過

勞不過累

有數據顯示，在中國主流城市中，約60%的人處于過勞狀態。

過度勞累，已成為每一位中年人不得不面對的社會性問題。

余秋雨曾說：

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「一個人過度勞累，會損傷元氣。」

元氣是生命的根本，通于天地，如果元氣不足，人很容易生病。

氣聚則生，氣散則亡，元氣沒了，人也就不在了。

中年人越過越好的狀態，絕不是透支身體，拼命賺錢，而是健康地活著。

話不過滿

孔子有言：「君子欲訥于言而敏于行」

很多時侯，你以為自己見多識廣，就隨意評論他人，殊不知，你不過是略知一二。

話不說盡，是對未知保持敬畏，是對生活保持謙遜，說話留余地，是一種修養。

曾國藩也說過：「話不說盡有余地。」

成年人要對自己的話負責，逞一時之快，說話過滿，是一種情商低下的表現。

人到中年，說話要講究分寸，話不能說得過滿，給別人留退路，也是給自己留余地。

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怒不過度

「氣大傷身」絕不是一句空話。

一項研究發現：人在發怒2小時內，發生腦卒的風險是平時的3倍。

發怒時，人體內會分泌大量腎上腺激素，出現心率加快，血壓升高等癥狀。

對于中老年群體，強烈的情緒沖動，更容易誘發一系列心腦血管疾病。

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