人到中年最好的活法:三不過,四不懂,五不可

佩珊 2022/08/11 檢舉 我要評論
 

@感恩相遇有趣的靈魂,總是會和有趣的故事相遇~你好,我是小編佩珊!願我能在繁雜的俗世裏,送給你不一樣的快樂!

 

楊絳先生曾說:

「人雖然渺小,人生雖然短促,但是人能學,人能修身,人能自我完善,人的可貴在人自身。」

歲月的年輪,不僅是時間的流逝,也是飽含智慧的沉淀。

時間的利刃,在我們身體留下皺紋的同時,也刻下了人生的大智慧。

漫漫人生,一路進取,一路堅守。

人到中年,越過越明白,越活越通透,也就明白了這三不過,四不懂,五不可。

三不過

勞不過累

有數據顯示,在中國主流城市中,約60%的人處于過勞狀態。

過度勞累,已成為每一位中年人不得不面對的社會性問題。

余秋雨曾說:

「一個人過度勞累,會損傷元氣。」

元氣是生命的根本,通于天地,如果元氣不足,人很容易生病。

氣聚則生,氣散則亡,元氣沒了,人也就不在了。

中年人越過越好的狀態,絕不是透支身體,拼命賺錢,而是健康地活著。

話不過滿

孔子有言:「君子欲訥于言而敏于行」

很多時侯,你以為自己見多識廣,就隨意評論他人,殊不知,你不過是略知一二。

話不說盡,是對未知保持敬畏,是對生活保持謙遜,說話留余地,是一種修養。

曾國藩也說過:「話不說盡有余地。」

成年人要對自己的話負責,逞一時之快,說話過滿,是一種情商低下的表現。

人到中年,說話要講究分寸,話不能說得過滿,給別人留退路,也是給自己留余地。

怒不過度

「氣大傷身」絕不是一句空話。

一項研究發現:人在發怒2小時內,發生腦卒的風險是平時的3倍。

發怒時,人體內會分泌大量腎上腺激素,出現心率加快,血壓升高等癥狀。

對于中老年群體,強烈的情緒沖動,更容易誘發一系列心腦血管疾病。

人到中年,保持一個好心態,從容地面對生活,是長壽的秘訣。

不要因為別人的錯誤,懲罰自己;也不要因為自己的憤怒,傷害了身邊的人。

 四不懂

不懂知足,再富有也不會快樂

快樂是什麼?兒時的快樂是夏天的棒冰,是一元幾角的零花錢,也是玩伴間談天說地。

隨著年齡的增長,快樂好像離我們越來越遠,大抵是因為追求的事物越來越多,很難得到滿足。

就像海倫·凱勒所說:

「人總是不滿足,有的東西不知道欣賞,沒有的東西又一味追求。」

人最大的痛苦,就是不懂知足,盲目地追求外物,而忽略了本身擁有。

知足者常樂,快樂與財富無關,快樂在于內在需求的滿足感。

減少內心的欲望,降低心中的預期,會收獲更快樂的人生。

不懂感恩,再優秀也不會成功

雨果曾說過:

「忘恩負義是卑鄙的一部分。」

不懂感恩的人,只知索取,不知付出,為了一己私利,甚至可能恩將仇報。

人可以沒有錢,但不能沒有德,不懂感恩,是人性最大的惡。

感恩和人品是一個中年人立足于社會的基礎。

如果不懂感恩,再優秀也沒人愿意幫助你。

不懂取舍,再努力也不會幸福

有人說:「不懂取舍,是成年人最不自知的毛病。」

家里的老人,一般喜歡留著各種沒用的瓶瓶罐罐,舍不得丟掉。

總以為這些東西會用得上,丟掉可惜,實際卻占用了大部分空間,把家里堆得滿滿當當,影響了生活體驗。

人到中年,生活本來就很累,如果再一味地獲取,人生就會失衡。

有舍,才有得。

看淡了得與失,是一種境界;參悟了舍與得,是一種幸福。

不懂拒絕,再拼命也不會輕松

畢淑敏說過:

「拒絕是一種權利,就像生存是一種權利。」

中年人之間的交往,舒適感是最重要的。

沒必要討好任何人,也不用不好意思拒絕任何人。

懂得拒絕,人才活得不糾結;

學會拒絕,余生才會過得不辛苦。

五不可

為人不可輕狂

人到中年,要收斂自傲的性格,不能像年少一樣輕狂無知。

不要因為一點能力就不可一世,人外有人,山外有山。

保持謙遜的態度,積極地向別人學習請教,努力提升自己的能力。

老子說:「滿齒不存,舌頭猶在。」

意思是牙齒雖硬,但并不長久,舌頭雖軟,但壽命長久。

人到中年,輕狂是無知的表現,成熟是柔軟地活著。

遇事不可慌張

墨菲定律中提到:

「人越擔心出錯,越可能出錯。」

人如果過于看重結果,把過多的精力放在未知的結果上,容易產生焦慮。

到中年,在社會上摸爬滾打多年,有一定的社會經驗和人生閱歷。

看明白了一些人,也想明白了一些事,心性趨于平和。

中年人的成熟,有時就在一瞬間,有些事經歷過了,也就看淡了。

遇事不慌,處事不亂,是一個中年人成熟穩重的重要表現。

病痛不可拖延

中年人的身體,猶如一台年久失修的機器,可能會存在一些小問題。

這些小問題如果不能及時解決,小病拖成大病,追悔莫及。

中年人拖延病痛,有常見的兩種心理。

第一種:不礙事的小病,挺一挺就過去了;

第二種:不肯及時就醫檢查,逃避不可預期的結果。

人到中年,身體各方面機能出現下滑趨勢,要定期身體體檢,防患于未然。

中年人,出現病痛問題,一定要及時詢醫問診,切忌拖延。

錢財不可外露

有句俗語:「不要賊偷,就怕賊惦記。」

害人之心不可有,防人之心不可無。

不要因為錢財問題,招惹不必要的麻煩。

人到中年,開始向內求,關注內在需求和家庭幸福。

安穩地過日子,遇事不張揚,錢財不外露,才是中年人最大的智慧。

情緒不可失控

中年人,父母、子女、社會的壓力集于一身,情緒最容易失控。

如果得不到有效控制,任憑情緒發泄,會傷害到我們身邊最親近的人。

發泄情緒是一種本能,控制情緒才是一種本事。

作家劉娜曾說過:

「情緒是一把槍,當我們扣動扳機的時候,槍口其實是對準了自己。」

情緒上的失控,其實是內心的失控,最后受傷的還是自己。

人到中年,一定要做好情緒管理。

因為只有能控制住自己情緒的人,才能控制人生。

楊絳先生說:「人間不會有單純的快樂,快樂總夾雜著煩惱和憂慮,人間也沒有永遠。」

人生過半,經歷過風雨,欣賞過彩虹,世事多半是苦樂交織、悲欣交集。

最有意義的事,不是得到全世界,而是保持個性,及時放下,知足常樂。

愿精神的土壤肥沃,人間處處是樂土,幸福和美好常伴身旁。

 

故事結束了~你笑了嗎? 為生活努力的日子裏,不要忘記給自己一個微笑哦~快樂每一天♥

 
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