人這一生，活得實在是苦，實在是復雜。

但是，當一個人有了這樣的人生體驗之后，往往就應該是他學會放下的時候。

放下了，看淡了，而后開始學會認清自己，懂得凡事靠自己，最終知道一定要學會愛自己。

很喜歡蔣勛在《孤獨六講》里寫的那段：

「生命里第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，

在一個空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸。

我相信，這個生命走出去時，不會慌張。」

如此，我們才能反觀自我，了解自己，放過自己，愛護自己。

先愛己，才能擁有愛人的能力，先有讓自己幸福開心的能力，才能具備讓人開心幸福的可能。

試著認清自己。

在《哲人言行錄》里，有人這樣問泰勒斯：「何事最為難？」

他只是簡簡單單回答了五個字：「認識你自己。」

人這一生，痛苦的、幸福的、開心的、難過的，種種感受和體驗，最終都是由自己去體味、去感受。

不是別人不能分憂，而是不可能一直讓別人替你承擔。

就像人人都如同一條河流，到了某個分岔口，即便再不舍，我們也必須從融合到分流，最終流向不同的遠方，反反復復，周而復始一般，又融入到新的分支里，然后又分開，最終消逝。

這個過程，我們既孤獨，也無奈，一直往前，只能往前。

所以，生命之所以有終點，就是因為我們一開始就不得已接受了起點。

因為這樣，所以我們每個人都是獨一無二，也只是平平凡凡里的獨一無二，最終流向以偏概全的獨一無二。

在這樣的歸宿之下，我們唯有學著好好珍惜，好好認清自己，才能成為自己的主宰，至少讓自己不那麼多遺憾地度過一生。

人生在世，唯有正確認識自己，才能撥云見霧，慢慢了解自己，認清自己，才能找準自己人生的方向，然后在紅塵俗世中，成為更好的自己。

意大利畫家莫迪里阿尼在畫畫的時候有個很奇怪的習慣：只畫人物的一只眼睛。

有人好奇問他原因。

他解釋說：

「人最大的劣根性，就是雙眼都用來盯著別人，所以我們要用一只眼看世界，留另一只眼來審視自己。」

俗話說得好：「天不生無用之人，地不長無名之草。」

放眼人群當中，總會發現有那麼一些人，常常拿著放大鏡去觀察和評價別人，卻鮮少向內探尋自己。

于是，將精力和時間都放在了別人身上，卻未曾真正關心過自己，了解過自己。

其實人人都有其獨特之處，人生里很重要的一件事，就是認清自己的價值資本，知道得自己越詳細，了解得自己越清楚，就越能夠挖掘出自身的潛能和實力，

「玻璃大王」曹德旺曾說過一段話：

「人生的每一天的每一分鐘的每一件事，都是你蓋歷史大廈的每一塊磚。

某一段磚用壞了，做了壞事，你蓋很高的時候，高處不勝寒，壓力一大，那個地方經不起推敲，大廈就這樣摧毀了。」

所以，一個人只有對自己足夠了解，認清自己，才知道自己的興趣在哪，清楚自己的極限在哪，也才明白自己能夠走到哪一個高度上。

而不是因為生活里一時的無常就輕易地葬送了自己。

凡事靠自己。

余秋雨在《借我一生》中寫道：

「人生的路，要靠自己一步一步去走，真正能保護你的，是你自己人生的選擇。

俗話說：沒有靠山的孩子，要活成自己的靠山；沒有背景的孩子，要活成自己的風景。

人應該以凡事靠自己，靠自己的獨立為榮，因為靠自己去點綴的人生，才是最真實，也是最燦爛，也是更值得追求的。

《擺渡人》里有這樣一個問題：

「如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人？」

答案是：自己。

人生，最終活的是一種心態，而心態就是真實值得反照。

所以，如果你沒有打磨出一種強者的心態，沒有磨練出一個強大的自我，那生活這面鏡子，所反照出來的，將會是脆弱不堪，頹廢無能的你。

人生匆匆，生活多半不如意，不如勇敢地面對，大膽地開創未來，為自己精彩地活一回。

在難熬的歲月里，咬著牙也要做自己，再苦再累也要靠自己，這樣下去，自己才能真正扛得住事。

有句話說得好：

「命運看似牢不可破的大網里，總有不甘平庸的漏網之魚。」

生活便是如此，如果你想要遨游在浩瀚無邊的大海里，就要奮力掙脫小池塘對你的束縛，先讓自己的小身板變得壯實，也讓自己的視野變得足夠的開闊，最終憑借著個人的才華和實力，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。

學會愛自己。

顯然，一個人不斷提升自我的第一目的，應該是讓自己擁有一種愛自己的能力。

一個人如果不懂得愛自己，賺再多的錢，得到再大的地位又如何呢？

依然是不會快樂的。

人最大的快樂，就是擁有一種可以隨時隨地給到自己幸福的能力。

也只有先具備了讓自己幸福的能力，才能給到身邊人快樂和幸福。

這樣，才算得上真正認識自己，找到了真實的自己。

《無聲告白》的扉頁上，寫著這樣一句話：

「我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。」

曾經有一個不快樂，也不幸福的問題女孩寫了一封信向三毛訴苦，傾訴內心里的荒涼和不堪。

三毛在回她的信里寫道：

「不快樂的女孩，你的心靈并不自由，對不對？

如果我是你，第一步要做的事是加重對自我的期許與看重，將信中那一串又一串的自卑的字句從生命中一把掃除，再也不輕看自己。

你有一個正當的職業，租得起一間房間，容貌不差，懂得在上下班之余更進一步探索生命的意義，這都是很優美的事情，為何覺得自己卑微呢？」

人生不應該活得那麼復雜，生活本就不復雜，復雜的是人心。

學會看淡看開，試著放下放手。

學會愛自己，學會愛別人，你會發現，自己那樣去想，那樣去做了之后，縱使生活還有不如意的事情發生，可自己不再像從前那般毛躁、焦慮和痛苦了。

而且也會發現自己似乎有了更大的信念和自信去面對了，也對未來抱有更為強大的心態了。

就像加繆在書里提到的那樣：

「我不期待人生可以一直過得很順利，但我希望碰到人生難關的時候，自己可以是它的對手。」

所以，問題和困難都不可怕，只要自己足夠愛自己，足夠了解自己，足夠相信自己，一切美好都在悄然發生。