伏爾泰曾說過：「使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙。」

有一種痛，是一個人隱隱的疼，這種感覺只有自己知道，無法對別人訴說，也不能對別人訴說，有些事情即使說了，別人也解決不了。

泰戈爾曾說：「人生雖只有幾十春秋，但它決不是夢一般的幻滅，而是有著無窮可歌可頌的深長意義的，附和真理，生命便會得到永生。」

如果人生不能精彩，那至少應該活得有意義，生活中很多事情的發生，不能如自己所愿。

也許有些事情我們都無法改變，但我們可以選擇把一些事情放一放，過好當下的每一個瞬間。

曾看過這樣一句話：「大道至簡，成就一個人的關鍵，不在于他得到過什麼，而在于他放下過什麼。」

放下不是讓妳忘記，很多事情發生了是忘不了的，我們要做的就是選擇接納。

接納那些不幸的事情發生在我們身上，不糾結，不徘徊，當想起曾經的往事，心不再痛了，妳也就慢慢放下了。

就像周國平說的：「不管生命多麼短暫，笑著生活，笑著享樂，笑著受苦，這才是人生。」

人生怎麼可能一帆風順呢？心情總會有起起落落，每個人的人生是痛苦和快樂編織著，既然痛苦減少不了，那就多想想開心的事和讓我們開心的人。

作家蘇岑說：「不必把太多人請進生命里。若他們走進不了妳的內心，就只會把妳的生命攪擾得擁擠不堪。」

妳沒有必要刻意去討好一些人，也不必在乎別人的眼光和閑言碎語中活著，很多人都是我們生命中的過客，有些事情過了就把他忘了吧！

知乎上有這樣一個提問：「我的生活一團糟，要怎麼去改變？」

其中一個高贊的回答是：

「當妳陷入苦惱，對眼前的生活一籌莫展時，就去打掃屋子，從最小的事情做起，開始改變。」

做一些有意義事情轉移一下自己的注意力，妳就不會在痛苦中不斷的徘徊。

林語堂先生曾感慨：「生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質，而保留最重要的部分。」

人生最重要的不是別人的評價、眼光或者閑言碎語，而是內心堅定的信念和積極樂觀的心。

很喜歡這樣一句話：「愛自己盡力而為，愛別人量力而行！一輩子陪伴自己最長的終究還是自己！有緣則聚，隨心隨性！」

一個人的改變，有時候就是那麼一瞬間，那一句觸動內心的話，還有那個能夠走進內心的人。