林清玄說：「人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。」
深以為然。
悲歡離合是人生的常態，與其終日郁郁寡歡，不如學著隨遇而安。
許多事情，換一種心態，就會有不同的光景。
心理學家阿德勒也說：
「我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，而是因為我們加在這些事情上的觀念。」
天寬地寬不如心寬，命好運好都不如心態好。
好心態，就是最好的養生。
少計較，快樂就多了
有人說：「計較得越多，失去得越多。」
從前有個人得到了一顆碩大又美麗的珍珠，但他并不滿足，因為珍珠上有顆小小的斑點。
于是，他狠心地削去了珍珠的表皮，可那顆斑點依然還在。
他就這樣不停地削，最后，斑點沒有了，珍珠卻也不復存在了。
他從此一病不起，臨終前無比懊悔地對家人說，若當初不去計較那一顆小小的斑點，現在珍珠就還在他手中。
知足者常樂，對生活的寬容，就是對自己的寬容。
人之所以快樂，不是因為擁有的多，而是因為計較的少。
美國總統羅斯福家中曾被盜，丟了不少東西。
一位朋友得知此事后，立刻寫信安慰他。
羅斯福很快回信向朋友致謝，稱自己一切都好，并感謝上帝對他的眷顧。
因為，賊雖然偷走了他的東西，卻沒傷害他的生命；
賊偷走的只是一部分的東西，而不是全部；
最值得慶幸的是，做賊的是對方，而不是他自己。
被盜是不幸的，但當羅斯福不去計較被盜的不幸，他就已經走出了不幸。
亞里士多德說：「沒有誰能折磨一個人，除了他自己。」
當你學會用心態掌控心情，你就能夠駕馭生命。
心態的態字，拆開來看就是心大一點。
心大了，事就可以容納了；心小了，事就放不下了。
就像一滴墨落在一杯水里，整杯水都會被污染；但若是落在海里，則不會有絲毫的影響。
心寬似海之人，人生處處都是風平浪靜。
少抱怨，幸福就來了
還記得那個老和尚和愛抱怨的小和尚的故事嗎？
一天，老和尚煮了一桌可口的飯菜，小和尚邊吃邊抱怨，一會說下山的路不好走，一會又說寺院的香火不夠旺。
小和尚說完，老和尚問他「飯菜的味道如何」。
他答說：「光顧著抱怨了，沒留意。」
老和尚讓他再嘗一嘗，他才發覺到原來飯菜竟是如此的美味。
抱怨的可怕在于：當你抱怨時，就會忽略了當下的美好。
就像網上那句很有名的話：「一雙流淚的眼睛，怎會看見漫天的繁星？」
很多時候，生活的美不美好，取決于你的心態。
上海永安百貨的郭四小姐，家道中落后曾被迫以掃廁所為生。
但她每天仍穿著旗袍去刷馬桶，堅持用鑷子翻書，在煤爐上烤蛋糕。
苦難的歲月里，她依舊笑對人生，把日子過得如詩如畫。
心若向陽，何懼嚴寒；眼中有光，處處遠方。
成年人的世界里，其實沒有誰的日子會是一帆風順的。
那些勇敢的人，不過是習慣了把抱怨的時間用來努力。
2019年，李現因一部《親愛的，熱愛的》火爆全網。
無數人羨慕他的「一炮而紅」，可其實他跑過龍套，有過雪藏，歷經了八載寒暑才等到了韓商言的問世。
那些低谷的日子，他始終沒有放棄，堅守著夢想，不斷地鉆研各類表演。
為了讓角色更豐滿，他練就過一口地道的重慶話，在45天內成功增肌過20斤。
把抱怨的時間都用在努力上，終有一日，苦難也會變成照亮前路的光。
你抱怨得越少，幸福就來得越早。
少攀比，煩惱就少了
曾聽過這樣一個故事，有兩只鳥，一只住在森林里，一只住在籠子里。
兩只鳥都很是羨慕對方，于是就互換了位置。
可沒過多久，兩只鳥都死了。
去了籠子里的鳥開始懷念起外面的自由自在，郁郁寡歡而亡。
而擁有了自由的，又渴望起從前的安逸，因為沒有捕食本領，最終饑餓而死。
原本各自安好的兩只鳥，卻因為和對方的攀比之心，最后都不得善終。
古話說：「甲之蜜糖，乙之砒霜。」
別人眼中視若珍寶的蜜糖，于你而言，可能卻是致命的毒藥。
不必羨慕誰的生活，因為別人的生活再好，卻不代表就適合你。
很喜歡一句話：「比較是偷走幸福的小偷。」
因為在這世上總會有人擁有的比你多，一味地用自己的短處去對比別人的長處，得到的只有源源不斷的痛苦。
比較更讓人被蒙蔽了雙眼，總對別人心生羨慕，卻對自己的幸福視若無睹。
可世間最珍貴的從不是「求而不得」，而是「此刻擁有」。
你窗前的月光勝過任何人的月光，因為它只屬于你一個人。
楊絳先生說得好：
「無論人生上到哪一個台階，階下都有人在仰望你，階上亦有人在俯視你。
你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視才能看見真正的自己。」
位置擺正了，煩惱就少了；心態對了，人就不累了。
與其為了和別人攀比而苦惱，不如在自己的世界里各自安好。
心態好，福氣自然到
正如周國平所說：「人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生。」
少攀比，就能把握當下的美麗；
少計較，人生就處處都是風景；
少抱怨，美好的未來就會在前方等你。
心寬是福，豁達是路，良好的心態勝過任何的進補。
當你擁有良好的心態，幸福便總與你同在。
與朋友們共勉。
