在我們身邊總有這麼一類人,脾氣特別暴躁,一言不合就火冒三丈,上躥下跳,可是在發完火以后又常常會后悔。明知亂發脾氣不好,但就是控制不住自己。這些人其實不難找,詳見某些輔導孩子作業時的家長們。
在我們身邊還有這麼一類人,他們很少會發火,因為他們認為一個人的最高修養就是沒情緒,沒脾氣。實際上,多年前的書君就是這麼想的,我甚至認為這是理性的表現。那麼事實真是如此嗎?
在遇到不順心的事情時,我們到底應該火冒三丈,還是忍氣吞聲呢?
毫不夸張的說,其實大多數人都是情緒的奴隸。
在心理學領域,一般認為,情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。當個體愿望和需求得到滿足時候,就會產生積極情緒,反之就產生消極情緒。
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