你有好好睡覺嗎？很多人到了晚上就玩手機，不好好睡覺。我們應該把身體當成朋友好好的善待它，它才會精力充沛。睡覺也要有規律每天早睡早起，養成這個好習慣身體自然回饋你一個健康的身體。
有的人一閉眼就睡著了，有的人翻來覆去睡不著。一下就睡著的人是簡單的人，他不會去思考太多事情。睡不著的人總是心思太重，喜歡把事情放在心上慢慢琢磨。
現在很多年輕人都做不到早睡早起，他們往往是日曬三竿才起床。他們是不珍惜時間的人，享受睡覺的甜蜜黑夜顛倒了過來。這樣子也不好，沒有規律的生活只會讓你變得更加的糟糕。
對待睡覺我們要懷著虔誠的心情，睡覺就好好睡覺。
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