人一輩子最終的結果會是怎樣，乃是由自己每天的日常行為造作，逐漸積累起來的，無論是好，還是不好，都有一個不斷積累的過程。所謂「善不積不足以成名，惡不積不足以滅身」，所有的結果，都是長期行為積累的結果。就算是一個人生病，也不是一天二天就得的，也同樣是長期以往的不良思想，作息，飲食習慣等造成的。

歸納起來，人生的命運可以分為「命」和「運」這兩部分，不能改的是「命」，能改的是「運」，而這個「運」絕對不是我們不能控制的「運氣」，而是依賴于我們自己對自己人生的運作與操控，這是完全掌握在自己手中的。無論你是誰，人生想要擁有好的結果，你就離不開下面的這「三樣」東西。

第一，健康的身體。人生要成功，首先的最基本的保障就是擁有一個健康的身體。健康是一，后面所擁有的一切都是零。如果沒有了這個一，后面擁有再多的零，也變得毫無意義。

因此，無論你是什麼年齡階段，學會積極的鍛煉身體，形成正確的生活起居和飲食習慣，保持心態的健康和愉悅，都是身體健康的基本保障。

第二，和諧的家庭。人都以家庭為基本的生活單位。家庭的和諧與幸福，才是人生快樂的源泉。如果家庭經常充滿著各種矛盾，彼此都是指責與抱怨，整天不是怒吼就是打罵，不是針鋒相對就是冷眼相望。這樣的家庭是沒有什麼未來的。每一個家庭成員也都會感到十分的壓抑。

自古以來，老祖宗都告訴我們「家和萬事興」的道理，要想丈夫的事業蒸蒸日上，妻子打理好家庭的各種瑣碎事務，孩子學業有成，老人老有所養，健康長壽，那麼保持「和諧友愛」的氛圍是至關重要的。

第三，平穩的心態。人一輩子活得也就是一個心態，心態好的人，必然會越活越年輕，越來越瀟灑，好運好事也會不斷的發生，一旦心態不好了，就算是錦衣玉食，位高權重，也不會感到絲毫的幸福與快樂。