人生，就像是一架高高聳立的階梯，也許會通往天堂，也許又會讓你墜入地獄。人與人在相處的過程中，總會有這樣或者那樣的矛盾。

丟棄不必要的東西，不管是對生活，還是對人或事，都大有裨益。 在生活中，斬斷執念，慢慢做減法，你會發現越活越自在。本著這樣的目的，以及這種全新的思想，越來越多的人愛上了斷舍離。

何謂斷舍離？就是通過歸納整理生活中的物品，借此來整理自己混亂的內心，進一步審視自己，讓自己身心舒適的一種行為方式。

換句話說，就是 處理掉自己生活中并不需要的雜物，斷掉沒有意義的社交關系，為自己的生活和心靈做「減法」！

讀懂這《斷舍離踐行法》， 嘗試為自己的生活做「減法」，身心都將恢復活力，這就是「有舍，便有得」。

斷：與人品不佳的人，保持距離

奇奧佛拉斯塔說過： 「當你身處順境，只在接受邀請才來訪，而當你身處逆境時不邀自來的人，才是真正的朋友。」

在我們的身邊，總會存在一些「人品不好」的人，比如 為了金錢甘愿出賣自己的靈魂，貪小便宜坑自己的朋友等等。

這樣的人大多數是為了自己的利益對他人做不利的事，對于這樣的人群我們需要與之保持距離。

高質量的社交，勝過數量。與人品好的人成為朋友，往往會遠離很多煩惱。

舍：扔掉多余的感情

人與人之間，若是多了情感的羈絆，而這種羈絆又是多余的，那麼雙方的快樂都會被削減。 感情是非常自私的，當你的心中裝下了一個人，那麼其他人便再也無法進入。而此后所產生的的情感，其實都是多余的。

只有 斷絕那些本不該出現的、多余的羈絆，人們才能夠擁有全心全意的感情，才能真正為所在乎之人付出純粹的真心。

離：離開酒肉朋友，與自律人成為朋友

與自律的人成為朋友，讓自己成為自律的人，如此人生也會越走越順。

自律的人并不是無趣的人，他們只是有自己的一套生活方式，讓自己的心靈變得健康純潔。與這樣的人相處，你會感受到他帶給你的「自律」，讓你的生活變得更加健康！

學會遠離酒肉朋友，與懂得自律的人成為朋友，你也會慢慢地變得自律。懂得自律的人，他的人生一般都不會過得太差。

不管和誰相處，學會「斷舍離」，你的人生會往高處走。