林清玄說:「幸福是喝汽水喝到打嗝,一邊打一邊微笑,人生多麼美好。」
幸福其實很簡單,它就藏在我們生活的點點滴滴中,只要你想要,就可以擁有。
1.接納自己的不完美
有人說,真正的強大,是敢于面對那個不完美的自己。
無須在意別人的眼光和爭議,因為一個人永遠不可能滿足所有人的期待。
悅納完整的自己,相信自己值得被看見,相信自己值得被愛。
2.記錄生活中的點滴美好
「生活的本質是悅納自己,而悅納自己的前提是體會生活的每一天。」
我們雖然生在快時代,卻可以選擇培養自己慢下來的能力,用心感受生活,記錄點滴美好。
圖片來源:全景視覺
3.培養閱讀的習慣
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