錢鍾書曾經說：「人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語。天下就沒有偶然，那不過是化了妝，戴了面具的必然。」
生活是人生中最好的修煉場，也是世界上最現實的戲劇舞台，人在這個舞台上都有自己不同的角色。每個人因其各自所處的環境和身份而擁有不一樣的人生經歷，最后形成了一個與眾不同的人生態度。
所以在經歷了很多之后，我們漸漸地明白了，有時候疼痛不一定要喊出來，因為喊出來得到的有可能不是安慰和鼓勵，而是他人的冷眼旁觀和嘲笑；在看透別人的小伎倆之后，也沒必要拆穿，因為你拆穿之后，他們并不會退卻和承認，反而你會得到更加陰險的報復。
只有經過生活的考驗和磨礪之后，才會形成一種更為成熟的境界。
（一）痛而不言
成年的堅強是白天經歷了天大的委屈，也只是獨自在深邃的夜晚舔舐傷口；前一天受過的苦痛，第二天依舊笑臉相迎，沒有叫喊，沒有流淚，甚至周圍的人都感受不到他內心的顫抖，因為他知道喊出來解決不了什麼。
痛而不言是一種脫離了幻想的成熟，這種人往往經歷了現實的背叛，見識過周圍的冷漠，也感受過滿懷期待后的失望，所以他們干脆不對他人抱有期待，干脆把所有憤怒和委屈轉化為自己的力量，用實力和成績說話比自己吶喊更加有力。
無言的疼痛是孤獨的，也是蓄力的，只有內心堅強的人才能夠咬緊牙，讓苦痛淬煉自己的心靈，讓信念驅使著身軀不斷前進。痛而不言不是一種出離憤怒的倔強，不是彰顯個性的好勝，它是一種沉淀，更是一種看透世事的淡然。
（二）笑而不語
笑，是一種入世；不語則是出世。
面對競爭對手，面對卑鄙小人，面帶微笑是一種褪去憤怒的坦然，《道德經》曾經說：「上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。」不管對手是誰，以一種水的心態去對待他人，不對他人惡，他人的惡自然也傷不了自己。
古人云：「觀棋不語真君子，把酒多言是小人。」學會沉默是人生的一大學問，看透不說透，即使心知肚明，即使在你看來是一種小伎倆，但是給人台階就是與己方便，這是一種智慧。
當別人惡言惡語，針鋒相對的時候，你能夠做到笑而不語，這便是天壤之別的兩個境界了，誰贏誰輸高下立判。有時候在這個世界上并不是誰的聲音大，誰就有力量，當你能夠樂觀、豁達地對待事情的時候，其實就已經脫離了繁瑣是非。
