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【人間最美是平凡】人生最美的4種修行修得從容心,看淡沉浮事
2023/05/02

網上有一句話打動了很多人:「愿我們出走半生,歸來仍是少年。」

人們都懷念少年時的勃勃朝氣、無畏的勇氣和人生的無限可能。

可是,花無重開日,人無再少年,人生終將進入下一個階段。

當人們趟過渾水,挨過教訓,摔倒過,失落過,會明白:

比起少年時的熱烈勇敢,人至中年,更需要修得「淡」的智慧。

如散文家李國文在《淡之美》中說:

「從容而不急趨,自如而不窘迫,審慎而不狷躁,恬淡而不凡庸,也未始不是另一種的積極。」

悲傷時,寡而不言

《喻世明言》中說:

「人之一生,與憂患俱來,知其無可奈何。而安之若命,是立身第一要訣。」

人生有悲歡,此事古難全。

與其哀嘆連連,或是一味訴苦,不如安之若命,寡而不言。

這是成年人的體面,也是成熟者的選擇。

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黃國平就是嚼著苦的滋味成長,早早成熟的那一類人。

他生于寒門,這「寒」不僅僅是身體上的食不果腹,衣不避體。更是貧困給精神上帶來的刺骨寒。

母親忍受不了貧窮,在他12歲那年逃離了這個家。

命運似乎覺得這樣還不夠,所以在他17歲時先后奪去了父親和祖母的生命,留下他一個人,在家徒四壁的屋子里,煢煢孑立,形影相吊。

在那些苦到暗無天日的日子里,學習是他唯一的希望。

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他在信里說,因為命運的一絲憐惜,他才得以找到人生的出路。

其實,寒門出的貴子,并不是仰賴命運的垂憐,而是他們沒有力氣訴苦,他們把尚存的力氣都用在了生存和學習上。

痛,說出來會得到成倍的痛,不如沉默應對,熬過去,痛將升華為痛快。

席慕容說:

「挫折會來,也會過去,熱淚會流下,也會收起,沒有什麼可以讓我氣餒的。」

很多當時覺得過不去的坎,後來都過去了。

那些難以承受的傷,訴說只會讓人更加窘迫難堪,唯有看淡悲傷,寡而不言,方能從容前行。

孤獨時,尋常忍耐

佛家說:

「人于浮世,獨生獨死,獨來獨往,苦樂自當,無有代者。」

人獨生于世,獨往于紅塵中,生命的本質是孤獨的。

唯有看淡孤獨,學會與其共處,才能恬淡自洽的過好一生。

同事劉姐退休了,她滿滿當當的人生突然空出來大段時間,被孤獨填滿。為了抵御孤獨,她花大量時間刷短視訊,但更覺空虛。

後來,在發慌的孤獨中,她開始練字,抄寫古詩詞。在寫字的時候,心總能靜下來。

心靜下來,便能重新審視自己的人生:

前半生為工作和家庭操勞,幾乎沒有屬于自己的時間。后半生,趁身體還硬朗,何不去做年輕時想做卻沒時間做的事?

于是,她認真研習書法,還報班學習舞蹈,把日子過得充實而多彩。

《百年孤獨》中寫到:

「孤獨是一個陪伴人一生的伙伴,是一個既定事實,與其否認,與其抗爭,與其無謂地逃避,不如接受它……」

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孤獨雖然讓人害怕,但它的存在不是為了傷害人,而是一種提醒。

提醒人要穿過世事的喧囂回歸自我,傾聽內心的聲音。

低谷時,靜心蓄能

俗話說:雨天不 要趕路,天晴自有通途。

天有陰晴風雨,人生有起落風波。

大雨是天對腳步的挽留,低谷則是對人生的暗示:人生不總是一往無前的,有時,也需要停下來。

低谷,便是人到了靜心蓄能,沉淀自己的時候。

1929年,華爾街發生股災,隨后災情波及整個資本社會。

企業紛紛倒閉,人們不是已經失業,就是在將要失業的路上。城市街頭隨處可見游蕩的失業青年,整個社會充斥著焦慮和不安。

人人自危之際,有一個叫約瑟夫.坎貝爾的青年卻不按常理出牌,他退出了職場的競爭,沒有找工作,反而搬入了森林中一個小木屋里隱居。

他給自己規定每天讀九個小時的書,沉淀了五年時間。

在此期間,他做了大量的學術研究,完成幾部神話學著作,發現了著名的「英雄之旅」理論模型……

有句話說:

「漁夫在不能捕魚時,就會修補他的網。」

人生處于低谷時,人猶如大海上失去航向的船,四面八方吹來的風都是逆風。

此時,最好的方法是停下來,安靜等待。

等待心靜下來,迷霧自會散去;將雜念沉淀一下,心就有了空間存儲能量。

而這,就是為了更穩健的前進。

當我們學會在低谷時靜心蓄能,會發現高山有遼闊的視野,低谷有讓人清醒的風。

高山低谷都是人生的過程,我們只管去經歷,時間自有答案。

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無助時,從容自渡

有一則新聞令我記憶深刻:一天夜里,捷運工作人員發現一位女子蹲在角落里,以為她身體不舒服,便上前詢問,才發現她在埋頭啜泣。

她說,回家不敢哭,怕嚇著孩子,就讓她在這哭一會吧。

這讓我想到張愛玲筆下的一句話:

「笑,全世界便與你同聲笑;哭,你便獨自哭。」

風雨人生,唯有自渡。

這與其說是無奈,不如說是成年人的自覺。

如電影《甜蜜蜜》里的打工妹李翹,經歷了一番磋磨,后還是靠著自己走出了人生的困境。

《老人與海》里說:

「生活總是讓我們遍體鱗傷,但到後來,那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。」

上天無舟子渡人,人便做自己的舟。天不憐惜人,人便自己修煉成佛。

人生,雖關關難過,熬得住,也能關關都過;步步難行,走下去,終步步能行。

楊絳先生說: 

「我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發現,人生最曼妙的風景,是內心的淡定與從容。」

人生路有高低起伏,你不知道會爬上幾座山峰,會跌進幾個低谷,下一步將邁向何種境地。

既然無法預料,更難以左右,那就不重要。

重要的是,不論在任何境地,都要淡看外物,向內心尋求力量。

用淡定的心,應對生命的苦楚;用充盈的心,享受孤獨;用堅定的心,熬過困境!

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