一位名人說過這樣的話,一個人只要脾氣好,凡事都會好。誠然,我們的人生過得是否幸福,是否感到快樂,很大程度上都由我們的心情來決定。心情好了,心態健康了,情緒穩定了,每一天,甚至每分每秒,都生活在快樂之中。一旦心情不好,遇事容易動怒,那麼整天都會活在糾結于煩惱之中,這樣的人生是很悲觀的。
其實,心情的好壞,最主要還是看我們自己對人對事的基本態度,也即是說,由我們自己的心境來決定。
第一,學會把事看空。經典中告訴我們:「凡所有相,皆是虛妄。
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