在感情當中，兩個人難免會遇到各種各樣的難題，或者是你們原本順利和美的愛情，也會遭遇到一些風雨和阻礙，每當這個時候，我們總是會被困在原地，不知所措。

風平浪靜的時候，總是容易安于現狀，不懂得好好經營愛情，這是很多人的通病。因此在問題來臨的時候一下子就失了主意，不知道該如何是好了。

三毛說：「在愛情里，如果冥想不能使我們頓悟，那麼唯一的自救，是行動。」

一味地待在原地，自己和自己對話，自己說服自己，其實是很難解決現實當中的問題的。

有些時候如果我們不向外求援，很有可能會把自己困在這個問題當中，越來越難以掙脫，到最后形成惡性的循環。一個人獨處就容易想太多，越是想太多就越感到焦躁，越難以走出當下的陰影。

真正的解決辦法是什麼呢？首先要跳出這一片天地，行動起來，改變自己，改變你的生活。只有做出了行動，未來才有可能改變方向。

如果那個深愛的人離你而去，不要總是陷在分手的陰影里面，一個人難過。你要知道，分開之后的悲傷是最沒有意義的，解決不了任何，他更不可能知道你的失落。

與其這樣一個人默默的流淚，不如積極起來，和過去說再見。行動起來，努力給自己更好的環境和生活，就算是想挽回這段感情，也需要更多的行動，讓他知道你還在努力的愛他。

瓊笛身邊的一個女性朋友，在和男友分手之后。整個人就好像變了個人一樣，失魂落魄的，甚至為此丟掉了原本非常可觀的工作。

她每天唯一做的事，就是把自己關在家里，一日三餐全靠外賣解決。等幾個朋友抽空過去看望她的時候，原本干凈整潔的家里早就變得臟亂不堪，到處都是外賣盒子，不知道多久沒有打掃過了。

我們都很為她的這種現狀感到痛心，要知道曾經的她甚至還有一點小潔癖，可想而知這段愛情給她造成了多大的傷害了。

她說：其實我也并沒有非要復合不可，我只是想不通，曾經那麼好的感情，為什麼他可以說走就走，說放手就放手，我卻還陷在過去的回憶里面，清醒不過來？

她痛苦地說，我也想象他一樣，轉過身開始新的人生，可是我不知道怎麼做。現在一閉上眼睛就是我們兩個在一起的畫面，真的好痛苦。

為此朋友們特地幫她制定了一套全新的恢復單身計劃，告訴她，想要重獲新生，不能只是說說而已，你必須要盡快的行動起來。

如果只是窩在家里，看一些心靈雞湯，靠網絡上面的只言片語來麻痹自己，努力尋求那些所謂心靈的慰藉，其實對我們的恢復來說，是沒有任何助益的。

后來這個朋友也聽取了其他人的意見，首先要做的就是搬離了當下的房子，因為那個房子實在是承載了太多兩個人的回憶了。她重新租了一處房子，花了心思布置，又找到了一份不錯的工作，努力讓自己一門心思撲在職場上。

后來她又剪掉了及腰的長發，也給自己買了許多不同風格的衣服鞋子，等我們再見到她的時候，她的狀態比之前好了很多。

她告訴我們，最初的時候，自己的心理很難適應這種狀態的改變，甚至有些排斥。但是后來轉念一想，我不能永遠都這樣待在小小的天地里自我麻痹。走出第一步也許會很難，但是當你走出來了，剩下的就順其自然了。

經過一段時間的調整，這個朋友慢慢的從失戀的痛苦當中走了出來，在新的工作環境里面適應的也很不錯，交到了一些新朋友，還有幾個男同事向她表示了好感，她還在考慮當中。

據說，前不久前男友竟然還打了電話給她，希望能約她出來見一面，言下之意不言而喻。不過她很干脆利落地拒絕了，她說，過去的事就讓它過去吧，好馬不吃回頭草，我們不可能回去了。

有情人終成眷屬，只是一個美好的愿望，天底下那麼多的有情人，真正能夠走到最后的有幾個呢？多數還是在中途就散落在天涯，那些曾經說好的承諾，也全部成了笑話。

當一切已成定局，當他的身影已經離你越來越遠，我們要做的只有面對和接受現實，同時讓自己盡快和過去說再見，迎接那個屬于你的美好的明天。

三毛說，愛是一種能力，是原動力，出在要先愛自己。如果冥想一時不能使我們頓悟，那麼如果我是你，我會去改一個髮型，買三件新衣服，然后提起精神來，來個家庭大掃除。還不夠，我會再放三盆欣欣向榮的盆景，這就是現實生活中唯一的自救，行動。

永遠不要把希望寄托在其他人身上，不要指望著靠別人來救你于水火當中。首先我們自己要站起來，自己拯救自己。

放棄心里那些不切實際的想法，和假大空的雞湯，只有憑借著你的雙手，只有自己一點點努力，才能夠掙到你想要的幸福。

如果不能夠改變愛情，那麼就改變自己，去適應這個已經物是人非的世界。慢慢的你就會發現，原來生活會比你想象的有趣的很多，就算那些重要的人已經離開，你也有能力一個人走完以后的道路。