心大事就小，心小事就大。
人生在世，總免不了會生氣。
生氣，是人類最危險的情緒之一，百害而無一利。
古人說：百病生于氣。
要想開心快樂地過一生，就要盡量控制情緒，少生氣。
01
少生氣，才能常健康
前不久，看了一則新聞。
一位43歲的母親，正在參加酒宴，突然接到學校通知，說兒子擅自逃學。
她氣得火冒三丈，隨之出現了頭暈目眩、呼吸急促、不能站立等情況。
同伴趕緊撥打了120，醫生趕到現場，得知情況后，一邊給她吸氧，一邊救治，一邊耐心寬慰，沒多久，癥狀就有所緩解。
據朋友們說，這位母親平時身體很健康，那天就是「急火攻心」。
《黃帝內經》里說：氣大傷身。
容易生氣的人，首先損害的是自己的身體。
國際醫學會曾公布過一項研究成果：經常生氣的人，不僅容易中風，也容易猝死。
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