太宰治在《人間失格》中說：「我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。

我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕。」

拒絕，是每一個人的權力，同時，也是在確立自身的邊界。

不會拒絕的人，只會讓自己被他人所擺布，最終被他人的請求「拖垮」。

「踮起腳尖」幫人，透支的是自己

每個人都有自己的能力邊界。

生活中，有的人總喜歡打腫臉充胖子。他們本來沒有充足的能力去幫助別人，卻還是會答應他人的請求。

結果，他們為了兌現諾言，把自己弄得苦不堪言。

幫助他人，本是一件好事，但是，為了幫助他人，卻讓自己的生活失去平衡，就是不夠明智了。

一個人如果總是習慣性「踮起腳尖幫忙」，那麼，便會給人一種「游刃有余」的錯覺。

直到有一天，他實在撐不住了，選擇了拒絕，就會被他人誤以為不愿意幫忙，從而被他人怨恨。

所以，與其被誤會，不如從一開始，就亮出自己的「能力邊界」，明確拒絕。

畢淑敏曾說：「你那麼好說話，誰又能體諒你？」

人，不能太過善良，要學會替自己著想。

一味的怕別人「不高興」，不敢拒絕別人，只會讓自己受盡委屈，慣壞了不懂感恩的人。

「踮起腳尖」幫人，傷害的是別人

有一句話，叫「費力不討好。」

為何有些人會「費力不討好」呢？

原因就在于，他們對自身的能力，沒有明確的認識，總是輕易答應他人的請求。

等到他們完成了別人交代的事情，別人卻發現他們辦的事情漏洞百出。

「沒有金剛鉆，就別攬瓷器活」。自身的能力不夠的時候，就要果斷拒絕。

這份「拒絕」，不是冷漠，而是一種負責任的態度。

盲目答應，不但敗壞的是自身的名聲，同時，也會耽誤了他人的事情。

老子說：「輕諾必寡信。」

有的人總喜歡說：「包在我身上。」

可是他們答應的事情，總是一拖再拖，最終不了了之。

事實上，他們可能本是一片「好心」，想要去幫助別人。可是，等到他們準備著手去做的時候，才發現，自己根本就沒有能力去完成。

最終，他們令對方失去了解決問題的最佳時機。

熱心有度，過則為災。

一個人再善良，也要知道自己的「斤兩」，該拒絕的時候，就要拒絕。

如此，才能不傷人，亦不傷己。

「踮起腳尖」幫人，讓付出變得廉價

白巖松說：「為什麼別人不把你當回事，因為你太好說話。什麼事，一找你就答應，什麼東西，一要你就給。」

一個人太善良，總是為他人著想，往往不但不會被他人所喜歡，反而會漸漸變成「透明人」。

因為人性的特點，就是「越容易得到的東西，就越會認為是廉價品。即使這樣東西，本身并不廉價。」

在某些「自視甚高」的人看來，別人的無私付出，不是出于善良，而是對他們的「奉承」。

對于這樣的人，不斷的付出，只會讓自己變得愈加卑微。

俗話說：「升米恩，斗米仇。」

一味的犧牲自身的利益去幫助別人，很可能換來的，不是對方的感激，反而是對方得寸進尺的索取。

一旦對方的貪欲得不到滿足，便會恩將仇報。

善良雖然是免費的，但是，并不是每個人都有資格享受別人的善良。

只有那些懂得體諒他人難處，懂得感恩別人付出的人，才有資格享受。

結語：

幫人是情分，不幫是本分。

面對他人的請求，若是舉手之勞，自當幫一把；但是，如果需要自己「踮起腳尖」去幫，那麼，便沒有必要了。

人與人關系再好，也要明確雙方的邊界。

只有守住邊界，不透支自己，方能活得自由、灑脫。

與君共勉。