越通透,越幸福:悟透這5點,讓你受益終身

陈晚晚 2022/11/22 檢舉 我要評論

知乎上有個提問:「什麼樣的人是通透的人?」

高贊的回答是:

「通透的人就是不跟別人過不去,也不跟自己過不去。」

世間的悲喜,從不會遺漏任何一個人。

活得通透,并非消除了痛苦,而是看得明、拎得清、放得下的智慧。

過濾掉生活的渾濁,才能留下澄澈的人生。

悟透這五點,一個人才能活得通透幸福。

活在當下,不懼將來

作家林清玄曾說:

「一秒鐘有3600個當下。活在當下,你就會忘記過去的痛苦和未來的煩惱,因為時間對你做了‘切割’。」

不思過去,不懼將來,過好每一個此時此刻,才是人生最好的狀態。

著名詩人蘇軾一生仕途坎坷,屢遭貶謫。

「烏台詩案」后,45歲的蘇軾被貶至黃州。

俸祿微薄,難以持家,他便開墾荒地、自給自足。

雖然生活清苦,但他卻能苦中作樂。建雪堂,繪雪景,觀明月,賞美景。拜訪友人,寄情山水,吟詩作賦。

他能把生活的酸甜苦辣,烹成別樣美味。

「價賤如泥土」的豬肉在他手中成了美味的「東坡肉;用羊脊椎骨頭做成」羊蝎子「;在糧食短缺的海南,吃山芋、生蠔,他也能自得其樂。

盡管人生諸多波折,蘇軾仍能坦然接受,活好每一個當下。

曾有人問禪師,什麼是「活在當下」?

禪師便說道:該吃飯時吃飯,該睡覺時睡覺,就叫做活在當下。

在當今浮躁的時代,該吃飯時不吃飯,該睡覺時不睡覺,瞻前顧后,焦慮得失,已是眾生常態。

長此以往,必然身心疲憊,煩惱叢生。

曾看過一句話:「珍惜當下比憧憬未來更重要。因為過去的不能破鏡重圓,未來的不可觸手可及。」

今天把落葉掃完了,明天落葉還是會落下來。與其擔憂,不如今天好好打掃,把明天的煩惱留給明天。

只有用心過好當下,從容面對生活,煩惱才會迎刃而解。

學會放下,順其自然

歌德曾說:

「我不會再像以前一樣,把命運加給我們的不幸,拿來反復咀嚼,過去的就讓它過去吧。」

人要學會放下,懂得翻篇,才能過得輕松。

2006年的那場交通事故,讓胡歌經歷了生離死別,還有嚴重的毀容。

意外發生后,他的情緒反復無常。雖然經過了十幾次修復手術,但右眼還是留下了明顯的傷疤。

曾經對容貌非常在意的胡歌,變得極度不自信。

經過很長一段時間后,他才慢慢走出陰影。而且越到后面,他的心態越好。

談及其中的原因,胡歌說,經歷過死亡才知道什麼才是最重要的,這件事教會了他放下,而不是把東西緊緊地撰在手里。

學會放下后,如今的他涅槃重生,用精彩的作品和深入人心的形象,給觀眾帶來了驚喜。

很多時候,人生的痛苦都源于不肯放下。

離你而去的人,別人的冷言嘲諷,無法挽回的過錯,曾經的失敗,悲傷的往事…..

殊不知, 人生不如意事十有八九,執著不放只會讓自己遍體鱗傷。

想起柳宗元筆下的小蟲「蝜蝂」,遇到東西總會抓過來放在背上,即使東西越來越重,它也不會停止。

有人憐憫它,替它拿掉一些東西,但它卻照舊放回背上。最后,它用盡力氣也爬不上高處,竟活活跌落摔死了。

蝜蝂尚此,人也亦然。

只有讓過去的過去,未來的才會到來。

學會放下,重新歸零,生活才會繼續向前,人生才有新的轉機。

學會獨立,安靜成長

韓非子有言:「恃人不如自恃,人之為己者不如之為人者也。」

與其依靠誰,不如成為自己的靠山;與其寄望于他人摘月,不如自己手掬星辰。

電視劇《玫瑰之戰》中,顧念曾是個法律系的佼佼者,她選擇回歸家庭,甘愿為丈夫洗手做了十年的羹湯。

但很快生活就給了她一記耳光,丈夫出事了,而且早有新歡,十年的美夢碎了一地。

顧念只好收拾好心情,義無反顧地重返職場。

盡管屢屢碰壁,受盡挫敗,但她憑著出色的工作能力,贏得了尊重和客戶的認同,最后留在了律所。

后來,她一路成長,創辦了自己的律所。

最后她才明白,擁有自己的事業才是一個人安生立命之本。

在生活中,很多人常想著去依靠別人。

有些年輕人,抱怨辛苦,不愿工作,處處依靠父母;

有些人,事事怕麻煩,寧愿依賴朋友也不愿自己動手;

有些人做了家庭主婦,早已習慣依靠另一半,漸漸忘了自己的身份。

其實,無論順境逆境,我們都不能失去獨立的能力。

漫漫一生,沒有誰能陪我們走完一世,也沒有誰讓我們依靠一輩子。

居里夫人曾說:「 路要靠自己去走,才能越走越寬。

人生海海,人如扁舟,只有自己才是自己最可靠的港灣。

獨立,是一個人最好的姿態。靠自己,才是成年人最清醒的活法。

一個人只有學會獨立,努力成長,才有能力保護自己,才有足夠的底氣去過自己想要的人生。

保持低調,不露鋒芒

曾看過一句話:

「低調的人,舉千鈞若扛一羽,擁萬物若攜微毫,懷天下若捧一芥。」

低調是一種修為和智慧,這樣的人通常蘊含實力、不事張揚。

有一年,一個北大新生入學,所帶行李頗多。

他看見一個穿著樸素的老者,以為是校工,便拜托他幫忙照看行李。老者很爽快就答應了。

過兩天,召開新生入學典禮時,新生這才發現坐在台上的正是這位老者——北大副校長、國學大師季羨林。

季羨林先生身上,還發生過這樣一件事:

有一次,一個書商為了讓先生的書更好賣,就請他在書上簽名。

他認真簽完后,特地下樓去感謝書商。因為在他看來,自己的書能被人肯定,一定要感謝對方。

季羨林先生不管對誰,從來都是恭敬低調。他多次請辭「國學大師」「學界泰斗」「國寶」等桂冠,一生只愿踏實做學問。

縱觀許多赫赫有名的大師,雖心懷萬千氣象,集功德成就于一身,卻低調謙卑、埋首躬耕,不屑功名。

反觀現世浮躁之人,胸中無墨, 卻驕傲自滿,浪得虛名。

作家馮驥才曾說過:「 低調不是被邊緣和被遺忘,更加不是無能。相反地,只有自信才能做到低調和安于低調。

越是通透之人越明白,高調輕狂、鋒芒畢露,容易引來是非。

越是低調內斂,虛心求索,才能走好自己的路。

海之所以能納百川,是因為它低于地平線。

唯有低調做人,謙卑做事,蟄伏潛藏,才能活得平心靜氣,安穩踏實,厚積薄發。

接納自己,接納別人

董思陽曾說過一句話:

「能接納自己,你會見到自己是一位真正值得享有人生中美好事物的人。你能消除種種限制,獲得人生中美好的事物。」

汶川地震10周年時,一個叫牛鈺的女孩穿著閃光假肢走上了成都鬧市的街頭。

這是她給自己的21歲生日禮物。

當年她被埋在廢墟下三天三夜。雖然撿回了性命,卻永遠失去了一條腿。

她曾經歷了無數次崩潰,害怕別人知道自身的缺陷,而用海綿和衣褲包裹假肢。

是父親一次次地鼓勵她,要好好生活,接受自己原本的樣子。

走出這段灰暗的人生,牛鈺用了10年。

當她發現接納自己的樣子時,再也沒有人可以傷害到她。

牛鈺學會了與自己和解,她踩著「光腿神器」在T台上奪目綻放,用堅定的腳步跑過汶川馬拉松。

如今的她,活成了又美又颯的模樣。

世界并不盡善盡美。

當我們用抱怨來面對命運的不公,用悲傷來填補內心的匱乏時,到頭來只會落得顧影自憐、舉步維艱。

而學會完全接納的人,他們知道與其自怨自艾,不如用寶貴的時間去改變能改變的東西。

美國心理學家馬丁·塞利格曼曾說:「 分清了什麼是可以改變的,以及什麼是必須要接受的,就是真正改變的開始。

一個人越是在意別人的眼光,對自己苛刻,就越容易悲觀、失去希望。

唯有清晰地認知自己,無條件地接納自己,才能重塑自己、成就自己。

寫在最后

楊絳先生曾說過:

「活得通透的人們沒有特別想維持的關系,也沒有特別想要的東西。走近的人不抗拒,離開的人不強留,就連吃虧也懶得計較。」

楊絳先生的一生跌宕起伏。

年輕時飽受顛沛流離之苦,中年遭遇批斗下放,晚年時孤單孑然一人。

雖然飽經風霜,但她卻沒有抱怨,一輩子活得通明透徹。

活得通透的人,早已歷經過世事沉浮,人間冷暖。

他們明白,唯有簡單才能豐盛,唯有輕松才能上陣。

行走在坎坷的世間,想要的太多、顧慮得太多、計較得太多,身心就會不堪負荷。

唯有通透,才可以抵達歲月的風平浪靜。

人生長路,愿我們都能擁有通透的心境,看淡世間名利,平常對待得失,沉著面對悲喜,活得歡喜自在。

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論