胡承諾說：人之生也，以中年為界。中年以前，處乎日增者也。中年以后，血氣日衰，形容日瘁。

中年，是人一輩子重要的分水嶺，過往好壞，都會在中年時候沉淀。

中年，是一個人的前半生，無論貧窮和富有，到這個年齡段，都會經歷三種苦難。

三種苦難是考驗，也是剩余人生過成什麼樣子的預兆。

可以扛過中年「三苦」的人，往后余生 ，會更容易幸福。

一、經歷工作變動的「苦」

喜歡非常好的一句話：

這個世界上沒有什麼是一成不變的，真正不變的東西恰恰是變化本身。

正如從來都沒有穩定的工作，職業會根據市場的需求和個人能力的大小產生對應的變化。人到中年，會遇見調崗，也會遇見職位拆解，工作變動意味著一個人要打破職業的舒適區，讓一切重新再來。

經歷變動是「苦」的，就像早些年，高速路口的收費站要取締，36歲的大姐跑去哭訴，說自己從年輕的時候就被安置到收費的崗位上，一輩子的能力只會收費，換成別的任何工作內容都不會做。

中年，雖然比不得年輕時候有大好的機會可以重來，但是重新開始時機尚且不晚。

真正聰明的中年人，會居安思危，給自己的人生想好后路，即便沒有這樣的意識，遇到職場危機也會主動積極地擁抱變化，并非坐以待斃。

工作變動，意味著收入陷入被動，沉下心來提升自己，加把勁熬過去，就是出路。

二、經歷婚姻波動的「苦」

有人說：其實婚姻就像是兩只刺猬過冬，靠近了就會相互傷害對方，不靠近又冷；非得彼此拔了一邊的刺才能靠近好好過日子。

婚姻關系，是最重要的親密關系，占據人生的三分之二，一旦選擇就是余生。

不過，婚姻不會總以理想的狀態存在，吵吵鬧鬧的不完美姿態才是常見現象，人到中年，所處的婚姻生活早已經從新鮮期轉變為平淡，甚至會產生讓人難以忍受的抽皮剝筋般的動蕩。

就像《我的前半生》中的羅子君，安心做著全職太太。人到中年，卻被丈夫告知自己喜歡上別人，不惜付出任何代價要求失婚。

失婚后的羅子君失魂落魄，在社會上無所適從，直到在好朋友的幫助下，內心變得堅強才逐漸找到人生方向。

中年時期的婚姻，雙方有太多的盤根錯節，美好的情感記憶和實際的生活并存，一旦產生波動，就是蝕骨的痛。

固然難熬，但只要沉住氣扛住婚姻波動的苦，終究會守得云開見月明。

三、經歷生命孤獨的「苦」

無論和誰在一起，人這一輩子可以依靠的，只有自己。

想想如是，年少的時候有父母做靠山，年老有子女可依靠，唯獨到了中年，無人可依。

父母已經年老，不能再像從前一樣為自己擋風遮雨；子女羽翼尚未豐滿，還擔負不起更沉重的責任。

到了中年會發現，父母的建議只能是建議，有的時候發揮不出任何實質性的作用，關鍵路口的選擇還得自己決定。

即便身邊有伴侶，在生活給予的各種選擇和發出的挑戰前，依舊是兩個人摸著石頭過河，結果是好是壞，都需要自己承擔。

就像《平凡的世界》中的孫少平，高中畢業后父母和家人給自己安排的生活歸向，壓根不想要，靠自己又不知道何去何從，只要一邊跌跌撞撞抓住眼前的機遇，一邊想象以后的日子。

生命本就是一場孤獨的旅程，繁華只是驚鴻一瞥，就像煙火終究會消失在夜空中，熱鬧終究會離場。

人生實苦，唯有自渡。

人到中年，前半生的命運早已經安排好了酸甜苦辣，后半生的時光可以過成什麼樣子，在于中年經歷的一切「苦」能不能熬過去。

熬得住，柳暗花明又一村，熬不住，只好出局。