你有沒有過這樣的經歷？同事加班，你辛苦安排點餐，忙完之后卻發現沒有人替你留一份；朋友有事，你義無反顧的相助，久而久之卻被當作理所當然；親戚求助，你跑前跑后的幫襯，結果卻落了忘恩負義的罵名……你的善解人意，卻總是換不回同等價值的善意。直到此時，你才幡然醒悟：原來不是所有的真誠，都能收獲一份感恩；也不是所有的全心全意，都能換來圓滿的結局。善良過了頭，大方失了度，終會傷及自身。 中年以后，別人怎麼對你，都是你教的。

你若無底線地去原諒誰 就會被他無底線地傷害楊絳先生在《走在人生邊上》中說：「人性就是這樣，你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。」做人，千萬不要做「老實人」。你的忍氣吞聲，常常換來對方的肆無忌憚；你的步步退讓，往往讓對方變本加厲。網友@王先生 ，曾在網上講述了自己的故事。他生來就長了11根手指，因此從小就不招人待見。同學們的欺侮，也成了家常便飯。

有人把蟲子扔到他的鉛筆盒里，把他的書包甩到教室外；有人當眾取笑他的缺陷，以此為樂；更有甚者，動員全班孤立他。整個童年，他都在極度壓抑和自卑中度過。成年后，在某次同學聚會中，當年的霸凌者們紛紛向他舉杯。大家借著酒勁笑嘻嘻地說：「誰還不是個熊孩子？干了這杯酒，一笑泯恩仇。」他緩緩站起，將杯中酒一飲而盡，然后堅定地說：「酒可以喝，人不能原諒。」有些人傷害了別人，總以為一句輕描淡寫的抱歉就可以過去。殊不知， 不是所有的「對不起」，都能換來「沒關系」。每個受傷的人，都有選擇不原諒的權利。有些痛，不是時間能夠沖淡的。太過輕易的原諒，不僅是對自己的殘忍，更是對「惡人」的縱容。 吃虧不是福，寬容需有度。善良若失去底線，換來的就是永無止盡的傷害。當你溫暖而堅定，世界才會對你展開笑臉。

你毫無保留地去對誰好 就會被他無保留地索取電視劇《三十而已》中，鐘曉芹對同事的要求有求必應，從來不懂拒絕。誰知，這樣的她，竟變成了同事眼中的免費勞動力。

曉芹的委曲求全，得到的不是同事們的尊重，而是得寸進尺的索取。明明不是她的工作，也被默認成她的分內事。打印材料時，他們都讓曉芹代勞，不管她順不順路；取快遞這種雜事，也是交給曉芹，不管她方不方便。除此之外，每天還有數不盡的小事在等著她。

「曉芹，你那里有針線嗎？我裙子開線了。」「曉芹你怎麼才來啊，咖啡機壞掉了，吃包子噎死了，快修一下。」「曉芹這幾家的業務就辛苦你了，你這幾天有空就多跑跑。」「曉芹，監控器……」漸漸地，鐘曉芹的時間和精力，都被這些雞零狗碎的事情消耗殆盡。雖然一直忙忙碌碌，但她的工作能力卻未能得到提升。眼看著公司其他同事紛紛晉升，她卻只能原地踏步。有人說：「這個世界上最容易被辜負的，永遠是心軟和善良的人。」糊涂的善人，只會被無止盡的壓榨。他們總是成全了別人，卻難為了自己。飛蛾撲火般的犧牲，只能感動自我。唯有適可而止的關照，才是維持關系的良方。人際的相處之道，貴在遠近相安，親疏有度。 那些不念恩情的人，遠離就好。

你的真心實意，要付給值得的人。

你若無休止地去糾纏誰 就會被他無休止地消耗哲學家尼采說：「與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍，凝視深淵過久，深淵也回以凝視。」生活中，總有爛人爛事消耗你的情緒，把你拖入污濁的泥潭。你若要和他們糾纏，只會耗費時間和精力，最終還把自己弄得滿身戾氣。朋友燕子，最近發現丈夫出軌了。心生怨憤的她，隔三差五就跑到丈夫的公司里鬧。有人勸她，感情沒了干脆失婚。但她不甘心，她和丈夫白手起家，自己陪著丈夫吃了多少苦，遭了多少罪，才有了現在的家業。如今好不容易過上了舒心的日子，丈夫卻有了外遇。她暗下決心：絕不失婚，耗也要耗死他們。可是殺敵一千，自損八百。她每天都在抑郁的狀態中度過，頭髮大把大把地掉，臉上也變得黯淡無光。半年過去了，燕子覺得身體隱隱作痛。她去醫院檢查，才發現自己有了很嚴重的乳腺結節。醫生勸她要調整好心態，否則后期可能發展成乳腺癌。看到檢查結果的那一刻，她如夢初醒，原來一味地固執，還沒耗死別人，就先把自己給耗死了。

燕子的糾纏不清，不僅沒有處理好事情，還搭上了自己的身體健康，可謂得不償失。周國平說：「 人生要有不較勁的智慧。」和爛人死磕，和爛事苦纏，你永遠是輸家。死纏爛打，只會增加內耗，卻無法改變結局。而那些剪不斷理還亂的煩惱，卻像一個個陷阱，讓我們無法脫身。唯有學會放下，才是對自己最好的成全。心坦然，道路寬。 人生最曼妙的風景，永遠來自內心的從容和淡然。

別人怎麼對你 都是你教的很多時候，別人對你的方式，取決于你的態度。你事事忍讓，只會被他人所輕視；當你有了原則和立場，別人才會給予你最基本的尊重和理解。余華曾說：「當我們兇狠地對待這個世界時，這個世界突然變得溫文爾雅了。」 心懷善意，但不能委曲求全。唯有懂得對自己慈悲，才是真正的聰明人。難以原諒的傷害，該計較就計較；毫不領情的索取，該翻臉就翻臉；費力勞神的關系，該放手就放手。余生，愿你我從容有度，在人際關系中游刃有余。