人生下半場,最通透的活法:不跟自己較勁

陈晚晚 2022/11/18 檢舉 我要評論

最近看到一段話,深有感觸:人生中大多數痛苦和煩惱,其實都是你自己在和自己較勁。

因為一點瑣事,與人爭得頭破血流,把生活弄得一地雞毛;

放不下過去的恩怨,深陷往事的泥塘之中,無法自拔;

為了沒有發生的事情煩惱,惶惶不可終日,杞人憂天。

很多時候,讓我們身心疲憊的,不是工作的壓力,也不是生活的不如意,而是自己總跟自己過不去。

人生下半場,最通透的活法,是不跟自己較勁。

不跟爛人較勁,從容自在

有一天,蘇軾和好友佛印外出游玩。玩累了,他們來到附近一家小飯館。

店里的小伙是個以貌取人的勢利眼,看人下菜碟。

忙著對貴客獻殷勤,對衣著樸素的蘇軾和佛印非常冷落。

吃飽飯后,佛印十分恭敬地向小伙計付了賬。

出了飯館之后,蘇軾滿腔怒火,對佛印說:「這個伙計真令人討厭。」

佛印回應說:「他呀,是個勢利小人。」

蘇軾聽后不解地問:「那你為何還對他如此恭敬呢?」

佛印云淡風輕地說:「我為什麼要讓他來改變我的行為和心情呢。」

想起白巖松說過的一段話:「有時候,我們活得很累,并非生活過于刻薄,而是我們太容易被外界的氛圍所感染,被他人的情緒所左右。」

真正活得通透的人,從不跟爛人較勁,不會因他人的情緒、外界的環境,而影響自己的心情。

宋朝有位宰相叫呂蒙正。

有一次,他上朝奏事,有位官員在簾子后面指著他嘀咕道:「這樣的人也配當宰相,真是可笑。」

呂蒙正假裝聽不見,頭也不回,徑直往前走。

身邊的隨從為主人鳴不平,要去查證是誰說的,呂蒙正卻制止道:

「如果知道了這個人是誰,那我這輩子都會耿耿于懷,何必呢?再者,他對我也沒有造成什麼影響。」

生活中,難免會遇到心胸狹窄、胡攪蠻纏的人,他們詆毀你、看低你、嘲諷你。

有的人較勁糾纏,爭辯不休,把自己弄得滿身戾氣,心情暴躁;

有的人不予理睬,一笑置之,活得輕松快活,瀟灑自在。

很喜歡楊絳的這段話:

最高級的懲罰就是沉默,最矜持的報復就是無視

少在爛事上糾纏,少為不值得的人生氣,讓自己活得高貴一點,學會放下,才能更好地前行,

這個世界看似紛繁復雜,其實本質卻還是你一個人的世界。」

人活一世,終究要明白:面對爛人的惡語,爛事的糾纏,不必放在心上,要記住,自己的心情才是最重要的。

不跟過去較勁,重獲新生

有人說:許多傷害本來就是一次性的,可能因為有了你的允許,你的執念,它才像一把鋸子,不斷在你心上拉扯,而緊緊握著那把鋸子不放的人,其實是你自己。

如果總是沉溺于過去,無異于親手將自己送進暗無天日的囚牢,在遺憾和內耗中不斷折磨自己,讓自己痛苦不堪。

古時候有一位女子夜里總被同一個噩夢驚醒。

夢里有一群人被關在一間黑屋子里,他們日夜在屋內尖叫、哀嚎。

女子被折磨得難以入眠,她日漸消瘦,精神恍惚。

一天,女子上山找高僧化解心中的噩夢,高僧給了她一把鑰匙說:

「下次再做這個夢,你用鑰匙把屋內的人都放出來。」

夢里女子用這把鑰匙,打開黑屋子的門,屋內的人逐一走了出來。

女子發現,這些人都是曾經傷害過自己的人。

當最后一個人走出來時,女子潸然淚下。

因為那人,正是自己。

一個人越對過去耿耿于懷,就越會折磨自己。反之,越能放下過去的恩怨,就越能讓內心得到解脫,重獲新生。

南非總統曼德拉,曾被關押入獄27年,受盡百般折磨,后來苦盡甘來,被選為總統。

上任當天,他邀請了曾經在獄中虐待過他的幾位獄警,并向他們敬禮,握手言和。

在眾人詫異和不解的目光中,他微笑著說:「當我走出囚牢時,我就知道,如果我不能放下心中的仇恨,我將永遠活在地獄之中。」

正如作家王爾德所言:

「為了自己,我必須饒恕你。一個人,不能永遠在胸中養著一條毒蛇。不能夜夜起身,在靈魂的園子里栽種荊棘。」

生活本就是負重前行,倘若我們對過往的傷害耿耿于懷,只會額外增加更多痛苦。

與其在反芻中折磨自己,將自己的未來葬送在過去,不如咽下恩怨,選擇釋懷。

越長大越明白:日子總得向前看,不能總是回頭望。

人生下半場,學會不跟過去較勁,同過去握手言和,坦然放下,才能更好地擁抱現在和未來,迎接新的人生。

不跟煩惱較勁,幸福常在

你知道嗎,人生中有超過99%的煩惱都不會發生。

有位心理學家曾做過一項煩惱箱實驗。

他請來20名志愿者,讓他們把未來一周的煩惱寫在紙上,并寫上自己的名字,然后投入煩惱箱中。

一周后,心理學家把箱子里所有的紙條都拿出來,有90%的煩惱都沒有發生。

接著,心理學家把剩下10%的煩惱重新放入箱中。

又過去了一周,發現剩下10%的煩惱,都已不再是煩惱。

生活中很多讓我們煩惱的問題并不一定會發生,人之所以會煩惱,究其原因就是想太多。

佛經里有這樣一段話:「 人之所以有煩惱和痛苦,是因為有妄想和執著。有了妄想煩惱多,對此妄想念念相續去執著,便是痛苦。

有這樣一則故事。

有位農夫想在家中掛一幅畫,有釘子,但沒有錘子,于是打算向鄰居家借。

走在路上,農夫開始胡思亂想;

「要是鄰居不肯借,該怎麼辦?」

「昨天他對我態度冷淡,是對我有意見嗎?」

「我又沒有做什麼對不起他的事,他為什麼要不滿?」

「要是有鄰居向我借工具,我立刻就會借給他。」

「他為什麼不肯借,連這點忙都不肯幫,他還自以為我依賴他,僅僅因為他有一把錘子。」

農夫越想越生氣,迅速跑過去,按響門鈴。

鄰居打開門還沒來得及打招呼,農夫就氣沖沖地喊道,「留著你的錘子自己用吧,你這個小氣鬼。」

很多人活得不幸福,便是像故事中的農夫一樣,內心戲太多,自己給自己煩惱,陷入內耗的怪圈之中。

常言道:春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節。

人活一世,煩惱的事情有很多。

與其為明天煩惱,為未來憂愁,不如忘記煩惱,收拾好心情,活在當下,開心過好當下的每一刻。

正如作家林清玄所說:「 今天掃完今天的落葉,明天的樹葉不會在今天掉下來,不要為明天煩惱,要努力地活在今天這一刻。

繁華三千,看淡即是云煙。

只有忘記憂愁,生活才會充滿陽光;只有忘記煩惱,人生之路才能走得更遠、更輕松。

周國平說:「 人生要有不較勁的智慧。

誠然如此,不跟自己較勁,正是人生的大智慧。

不跟爛人較勁,收獲坦然;不跟過去較勁,收獲重生;不跟煩惱較勁,收獲快樂。

余生,愿你我都能做個心胸寬廣之人,胸懷越大,煩惱越少,自能渡得了生活的百般刁難,享受得了人生的苦盡甘來。

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論