在現代社會中，生活在城市之間中的絕大部分人最為普遍的心理狀態是焦慮。每天疲於和人打交道，而辦公室裡的勾心鬥角，親戚朋友間的交際，親子交流教育問題都讓高效便利的生活中充斥著嘈雜與喧鬧。
在這種快節奏的生活中，相信有很多人曾經一次又一次地夢想過逃離都市，回歸山林，讓內心獲得久違的寧靜與自由。
今天我們故事的主人公曾經也是一位壓力過大的都市白領。身為銷售員的她，每天都會下一個工作日的業績而努力。久而久之，伴隨著壓力而來的過勞肥和精神衰弱等疾病讓他不得不放棄這份高薪職業，選擇歸隱山林靠打獵為生。但意外的是，這樣的生活不僅讓她的身心重獲新生，更擁有了比之前更多的財富和更高的社會地位。
生活在東京市中心的nozomi，老家在茨城縣的鄉下。從小和祖父母長大的她，童年記憶裡最深刻的印象就是去菜地收穫新鮮的果蔬和跟著大人去山上打獵。
2008年大學畢業的nozomi通過了重重面試後，成為了東京一家大型公司的銷售員。
收入提高後，她並未放鬆對自己的要求，公司給指定的業績指標也隨之攀升。這時候的nozomi陷入了一種被工作麻痹的狀態中，每天搭末班車回家，週末也會加班分析銷售資料。成為工作狂的她，已經忘記了工作以外的閒暇時光該如何打發了。
在這段時間裡，nozomi的身體也開始逐漸暴露出各種問題。因為沒有時間做飯，nozomi一日三餐都是在便利店解決。為了節省去買東西的時間，她會大量囤積杯面。常年吃這種高熱量又沒營養的食物，nozomi體重比學生時代胖了20斤，高血壓的問題也隨之而來。壓力讓她長時間睡眠困難，最後不得不靠服用藥物來根治神經衰弱，醫生也警告她如果再不採取措施可能會影響到腦神經。
為了讓孫女吃上新鮮的蔬菜，依舊在茨城縣務農的祖父母會定時給她郵寄過新鮮的農產品。吃到家鄉的蔬菜，nozomi也感覺到了久違的舒暢，這樣簡單的幸福是她在東京很久沒有體會到的。
一天nozomi突然接到父母的電話，茨城縣的爺爺因為病離開人世要她抓緊回家。
在老家辦完爺爺的告別儀式，nozomi的奶奶和她說自己一個人無力支撐家鄉的農田，準備過段時間就搬到養老院去居住。看著家中土地上結滿的蔬菜，nozomi既覺得可惜也覺得無奈。
回到東京後，她在朋友的建議下為了緩解壓力調理身體而去報了一個瑜伽班。在那裡學習的過程中，nozomi感受到了慢生活帶來的好處。通過一年的學習，她拿到了職業瑜伽教練的資格證。讓她更驚喜的是，在瑜伽教室看到了一則農業廣告。上面寫了很多地方政府為了招攬年輕人回歸鄉村，提供了一系列幫扶措施。
抱著試一試的態度nozomi放棄了讓她為之奮鬥了十年，也因此染上一身病痛的工作，回到了老家茨城縣。
剛開始回到老家時，nozomi非常擔心自己會和這個老齡化嚴重的地方難以融洽。加上當地居民都是幾代生活在這裡的，自己一個從東京來的「外鄉人」能否相處太平也是個問題。
可幾天的接觸下來，nozomi打消了所有顧慮。和在東京的公寓生活中，鄰里的點頭之交不同，這裡的村民看到她在田間幹活會主動過來指點幫忙。大家很快就把她當做了親切的後輩，這種在大城市人眼中隱私被干涉的行為反而讓nozomi覺得很舒服。
把奶奶接來後，祖孫二人把田地管理的有條不紊。但一次野豬的入侵，讓原本已經到了採摘期的花生全都被毀掉。
看著自己的收穫被奪走，又聽說附近的農戶常常被野獸入侵，nozomi決定自己出手干預。一開始她只是加裝了防護網，但隨後就發現這招對於野豬這樣的兇猛動物根本無濟於事。
於是她參加了狩獵培訓，並在2018年拿到了執照。
靠著下獸夾和打獵，nozomi每個月都會收穫不少獵物。把野豬尾巴割下來交給區公所，還能拿到一大筆受害對策獎金。
漸漸地，nozomi家的野豬肉存量越來越大，拿到的賞金也成為了她的一項重要副業。
看到nozomi的成績，區公所特意找到她商量，希望能夠讓形象姣好又有豐富對外聯絡經驗的nozomi，在網路上宣傳一下茨城縣的農業宣傳。為了吸引年輕人回歸老家加入到自己的隊伍中，nozomi開設了YouTube帳號。
料理視訊簡單粗獷的風格吸引了很多人觀看，不少網友都對這種返璞歸真的食物抱有了極大興趣。
隨著nozomi的粉絲數量不斷上升，一些網友也開始留言想要購買她的獵物。
成為帶貨主播的nozomi除了把自己的野豬肉賣向了全日本，還把附近農戶的蔬菜野味也一併銷售出去。
現在的nozomi不用再為迷茫的工作發愁，每天生活在空氣清新環境優美的田園生活裡，吃著有機蔬果和打獵得來的野豬肉，她的身心都得到了極大的治癒。
2019年，nozomi還受到了當地政府的嘉獎，以鼓勵她對農業振興和獸害處理的積極態度。
怎麼樣看到這裡，你是否也對nozomi這樣的鄉村生活感到一絲絲羡慕呢？在這個草長鶯飛的季節，趁著外面春意漸濃不放在週末也去郊外散散心，感受一下慢生活帶來的治癒，或許你會像nozomi一樣得到別樣的人生感悟。
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