楊絳先生的話，總是說透人生：

「人這一輩子，有人嫉妒你，有人討厭你，有人羨慕你，有人看起你。不要在乎別人怎麼看你，一定要告訴自己，身體是自己的，一定要愛惜；心情也是自己的，一定要顧及，別為了不值得的人和事為難自己。」

說真的，生活已夠累！

無數教訓告訴我們，大怒傷肝，大思傷脾，大憂傷肺，大恐傷腎。

身體是自己的，要自己愛惜，心情是自己的，要自己顧及，其余的其余，該吃吃，該睡睡，愛誰誰吧。

大家都是小人物，能活出自己就已用盡全力。

哪有精力再去攀比、虛榮、矯情、計較？

人生，能顧好自己的健康和情緒，就贏了大半。

成年人最舒服的活法，就是不在乎他人的閑言碎語，坦然地做自己。

走自己的路，讓別人吵吵去吧。

很多事，想開，看開，放開，是為了放過自己。

我們管不住別人的嘴，但可以管住自己的心，不是嗎？

凡事，盡力而為了就行，至于結果，不是自己能把握的，不去為難自己。

這個世界，眾口難調，我們管不住所有聲音。

真正心疼我們的沒幾個，別和重要的人，計較不重要的事，也別和不重要的人，計較重要的事。

不值得的人和事，真的沒必要浪費心情。

看過網上有句話，印象很深：昨天的太陽，曬不干今天的衣服；明天的風雨，淋不濕今天的自己。

確實，過去的不必糾結，未來的少去憂慮，每天睡前都將壞心情歸零吧，醒來仍然微笑前行。

人生，我們應當活出自己，而不是活成別人眼中的模樣。

別為了一時的掌聲，去討好不懂我們的人，別為了迎合他人，去演繹不擅長的人生。

我們始終應該明白，世界是自己的，與旁人無關。

生活是自己的，不需要活給旁人看，別迷失在旁人的看法和評價里。

世界喧鬧任其喧鬧，我自在自己的世界里，修籬種菊，豐富自己。

只要內心安寧，生命就會豐盈。

事實上，他人的眼光不可怕，可怕的，是我們在意他人眼光的那顆心。

年輕時，我們烈馬青蔥，向外追逐，出走半生，才終于發現，人生最重要的課題，是回來做自己。

就像李商隱在《晚晴》中的詩句：「月鳥巢干后，歸飛體更輕。」

生命在流轉的過程中，對外在的繁華，沒有那麼大的在意了，倦鳥歸巢，只想回來，輕松地做自己。

人生何其短，有些事，別總順從他人，而委屈自己。

凡事有度，過猶不及。

很多時候，順從過了度，會被認為軟弱，低姿態過了頭，會被認為沒出息。

做人，不卑不亢，做到大致的善良，恰到好處的冷淡，適度的關心，我們的生活，就會輕松很多。

《菜根譚》中有云：「路徑窄處，留一步與人行；滋味濃時，減三分讓人食。」

做人，不必讓所有人都滿意，恰到好處的距離，才能不被當作理所當然，才能被尊重，被珍惜。

有些事，笑笑就好，別太認真；有些話，聽聽就行，無需多在意。

人生之難，難在放下；人生之煩惱，煩在計較；人生之苦，苦于執迷。

歲月一晃而過，人生有去無回，天照樣那麼藍，太陽照樣那麼圓，有什麼過不去的呢？

不跟自己擰勁兒，生活才會順遂。

學會自己給自己減負吧，人生，就是場修行，是苦是樂都全在心境。