人的命，早已注定。

人生，在得到失去中度過，也在聚散離合中學會站起來。

得與失，喜或悲，順與逆，總是令人無奈。在《增廣賢文》中說「命中有時終須有，命中無時莫強求。」

很多事，不是你爭取就能夠得到，屬于你的，終究會來，不屬于你的，怎麼也留不住。

工作、東西、感情，樣樣都是。

01叫醒自己

許多時刻，我們總以為，自律的人生很難，但最后才發現，不自律會給你帶來，更大的煩惱和痛苦。

一個人做到自律，需要付出許多的汗水，需要戰勝諸多的困難，也需要不斷去挑戰和突破自己。

當你不想再堅持時，問一問自己，這是不是你希望成為的樣子。

如果不是，請記得叫醒自己，不要再拖延，不要再懈怠，更不要裝無所謂。

也許自律不需要努力，但你最終得到的，卻是不想要的人生。

做到自律需要付出很多努力，但至少你在爭取自己渴望的人生。

俗話說：「昨夜夢里行萬里，醒來一看在床上。」

天下之事，總是困于想，而破于行。

人生路上，千萬不要只會在夢里空想，你必須叫醒那個沉睡的自己。

想減肥、想畫畫、想學外語、想考研，那就行動起來。

唯有讓自己先行動起來，步履不停，美好才會不期而至。

02改變自己

世間最強大的能力是：通過別人看清自己。

每個人都是我們的一面鏡子，我們表面上看到的是別人，其實看到的是自己。

我們發現別人有需要改變的地方，其實是自己某些方面做得不足。

一個人成熟的標志之一，就是明白一個道理：

你對別人的評價，跟別人沒有絲毫關系，同樣的邏輯，別人對你的評價，跟你也沒有任何關系。

因為當一個人評價另一個人的時候，表面上是在評頭論足，其實展露的是他自己的內心。

別人只不過是我們內心的投影儀，投射了我們最真實的內心。

我們對別人評價的每一個字，都是我們內心最真實的寫照。

人生最大的牢籠，是「我執」太重。

沒有一個人不相信自己的眼睛，不相信自己的感覺和判斷。

我們總是對別人的缺點洞察入微，對自己的不足視而不見，于是產生不斷的妄念，跟人不斷起爭執、生是非、造諸業，這也是痛苦的根本。

每個人的發展時區不同，每個人的成功方式不同，每個人接受的考驗也不一樣，請尊重每個人的道路。

人生在世，能做好自己就很了不起了，更不要說對別人的人生指手畫腳，輕易插足。

我們真正要做的，其實是改變自己。

改變自己是神，改變別人是神經病。

03放過自己

小說《海邊的曼徹斯特》中有這樣一句話：

「不是所有的錯誤都可以被原諒，也不是所有的傷痛都可以被撫平，總也有時間無能為力的事。」

原諒別人很容易做到，放過自己卻很難成功。

原諒若非發自內心，何苦為難自己？

心太軟的人，往往不容易快樂。

一個人有多少違心的原諒，就會有多少委屈的眼淚，與其原諒別人，不如放過自己。

視訊播主@云非云曾分享過自己的故事。

云非云是健身教練，經常上山跑步。

一天，他剛跑過一個彎道，身后猛然響起急促的剎車聲，等他再次清醒時，已經躺在醫院里，他的一條腿高位截肢。

云非云說自己嚇得大腦一片空白，兩眼空洞地盯著自己的身體，等反應過來時，第一念頭是自己的人生完了。

肇事司機沒有跑，痛哭流涕地懺悔，云非云拿床頭的東西砸過去。

司機積極交納住院費，承擔了賠償責任，直到出院后的三年多，司機還經常來探望。

云非云罵他不還口，打他不還手，他甚至多次下跪道歉。

司機說：「我時常做惡夢，睡不好覺，想請求你的原諒。」

云非云嘗試過諒解，但一想到他醉酒開車，毀了自己一生，原諒的話實在說不出口。

一天，云非云終于鼓起勇氣，接受現實面對生活，想著不能做教練，可以做老板。

云非云對再次登門的司機說：「不想恨你了，原諒做不到，你我別再見面，這事算了。」

一句算了，不是原諒，只是為了放過自己，讓人生可以往前看。

叫醒自己，改變自己，放過自己。改變別人，確實容易適得其反，但放過自己，卻容易得多。

事實上，改變別人不易，改變自己更是難上加難。正如有一句話說：「人會認識宇宙，然而卻不認識自我，自己比任何星球都來得遙遠。」

人最大的敵人是自我，學會戰勝自我。

不管如何，我們既然是自己生命的主體，而且生命只有一次，就注定了應該善待和負責。

就像有人說得：「對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。」

人生在世，也許會遇到很多無奈和挫折。能幫助你的，只有那個努力的自己。

叫醒自己，改變自己，同時也學會放過自己，活出自己最想要的樣子。